Заредете тялото си още от сутринта с голяма дози витамини

Заредете тялото си още от сутринта с огромна дози витамини от това смути

Необходими Продукти

● алено цвекло - 1 малко или ½ огромно
● ябълки - 1 огромна
● банани - ½ плод
● киви - 1 бр. узряло
● мед - 1 с.л., от радика
● вода - към 2 ч.ч. Филтрирана

Начин на подготвяне

Обелваме аленото цвекло, шарената алена ябълка, банана и кивито. Измиваме и ги нарязваме на едри късчета.

Сипваме ги в стъклената кана на мощен блендер. Подслаждаме с 1 цялостна супена лъжица домашно подготвен мед от радика /глухарчета.

Блендираме към 1-2 минути, като прибавяме филтрираната вода по малко – на части.

Изключваме уреда откакто получим мечтаната гладка и фина консистенция на витаминозното смути.

Поднасяме на мига, във висока стъклена чаша нашето смути.

Наситено цикламено на цвят витаминозно смути с цвекло и ябълки.