Заредете се с енергия, заредете се с настроение, хапнете екстра

Заредете се с сила, заредете се с въодушевление, хапнете екстра сурови протеинови барчета

Необходими Продукти

● слънчогледови семки - 2 с.л. сурови белени
● мед - 1 с.л.
● какао - 1 с.л.
● протеин - 2 с.л. на прахуляк
● куркума - 1 щипка
● канела - 1/4 ч.л.
● кокосови стърготини - 1 с.л.
● сироп от агаве - 1 ч.л.
● вода - 2 с.л. гореща

Начин на подготвяне

Сипваме слънчогледовите семки в купичка и ги заливаме с горещата вода. Оставяме ги да се наквасен за 1 часа.

След това ги прехвърляме в блендер и прибавяме всички останали артикули. Блендираме до хомогенна примес.

От тази примес оформяме дребни барчета и ги подреждаме в паница. Съхраняваме в хладилника.