Новата работа не е толкова страшна
Започването на нова работа е вълнуващо, само че и изнервящо. Може да се почувствате като новото дете в учебно заведение, което влиза в класна стая, където всеки познава всеки.
Според изследване на Accountemps в Съединени американски щати, половината от новоназначените и 60% от мениджърите настояват, че консолидираното в работния развой е най-предизвикателната част от новата работа. Освен че би трябвало да разберете по какъв начин най-добре да си вършите работата на новото място, би трябвало да се справите и с спомагателния стрес, обвързван с опознаването на вашите нови сътрудници и ръководители. Понякога всичко това може да накара да се чувствате затрупани с задължения.
Има обаче няколко елементарни неща, които може да извършите, с цел да улесните прехода си към новата работа, да намалите равнищата на стрес и да се възползвате оптимално от дадените ви благоприятни условия. Емоционалната просветеност може да ви помогне да извършите този интервал в случай че не прелестен, то най-малко не толкоз под напрежение и претрупан. Ето четири неща, които прочувствено интелигентните хора вършат, когато стартират нова работа:
Фокусирайте се върху самосъзнанието
Доброто съзнание ви разрешава да идентифицирате и управлявате чувствате, през които преминавате, когато стартирате нова работа. Важно е да сте насяно с това, че е обикновено да изпитвате необятен набор от страсти при сходни основни промени във вашия живот. Всеки човек в компанията, в която работите, евентуално е минал през същите усеща и страсти, когато е почнал работа там.
Самосъзнание ви дава опцията да забавите темпото и да отделите време, с цел да придобиете по-добра визия за обстановката, в която се намирате, преди да реагирате. Важно е да запомнете, че научаването на нови неща върви рака за ръка с дискомфорт и провокации, даже когато става въпрос за неща, които обичате да вършиме. Също токова значимо е да познавате себе си задоволително добре, с цел да знаете по кое време дадена работа просто не е за вас.
Съсредоточете се върху образуването на взаимоотношения
Опитите за създаване на връзки с доста нови хора на работа може да наподобява на навигиране в минно поле. Чудим се на кого да се доверим и към кого да се обърнем с въпроси или когато имаме потребност от помощ за нови задания. Важно е да се подчертае, че не е нужно незабавно да разбирате комплицираната обществена динамичност на вашето работно място. Съсредоточете се върху това да бъдете отворени и другарски настроени, както и да се визиите на всички. Създаването на положително първо усещане ще бъде от решаващо значение за дълготрайния триумф във всяка нова работа.
Социалната информираност оказва помощ на прочувствено интелигентните хора да се научат да разпознават културата и вътрешните работни развой в организацията, което им разрешава по-плавно да се приспособяват към новото си работно място. Добра насочна точка при образуването на взаимоотношения на ново работно място е слагането на фокус върху построяването на връзки с хора, които не извършват конкурентните на вашата функции, само че също са нови в организацията. Тези хора евентуално изпитват сходни усеща и са изправени пред сходни провокации, което значи, че можете да разчитате един на различен за взаимна поддръжка.
Задавайте въпроси
Емоционално интелигентните хора са положителни в това да търсят помощ и да практикуват интензивно слушане. Важно е, да вземем за пример, да се уверите, че разбирате какви са упованията на вашия началник и сътрудници. Може да се изненадате, че имате повече независимост на деяние, в сравнение с сте очаквали. Емпатията пък ще ви помогне да разберете, че всички, в това число тези над и към вас, са подложени на напън и имат лични стресори.
Най-лошото нещо, което можете да извършите, е да не казвате на никого, че се чувствате претрупани и да се преструвате, че всичко е наред. Попитайте вашия началник или сътрудници по какъв начин биха постъпили на ваше място и къде биха потърсили помощ. Бъдете самодейни и давайте оферти за шефа си за това какво може да ви бъде от помощ във вашата обстановка. Повечето хора обичат да приказват за провокациите, които са съумели да преодолеят. Попитайте ръководителите си за това по какъв начин са работили, когато са били изправени пред сложна обстановка при започване на новата си работа. Не забравяйте, че хората, които са ви наели, желаят да съумеете. Дайте им опция да ви оказват помощ да го извършите.
…………………….
Харви Дойчендорф , специалист по прочувствена просветеност и създател на книгата „ The Other Kind of Smart “, за
Превод и редакция: Георги Георгие
Според изследване на Accountemps в Съединени американски щати, половината от новоназначените и 60% от мениджърите настояват, че консолидираното в работния развой е най-предизвикателната част от новата работа. Освен че би трябвало да разберете по какъв начин най-добре да си вършите работата на новото място, би трябвало да се справите и с спомагателния стрес, обвързван с опознаването на вашите нови сътрудници и ръководители. Понякога всичко това може да накара да се чувствате затрупани с задължения.
Има обаче няколко елементарни неща, които може да извършите, с цел да улесните прехода си към новата работа, да намалите равнищата на стрес и да се възползвате оптимално от дадените ви благоприятни условия. Емоционалната просветеност може да ви помогне да извършите този интервал в случай че не прелестен, то най-малко не толкоз под напрежение и претрупан. Ето четири неща, които прочувствено интелигентните хора вършат, когато стартират нова работа:
Фокусирайте се върху самосъзнанието
Доброто съзнание ви разрешава да идентифицирате и управлявате чувствате, през които преминавате, когато стартирате нова работа. Важно е да сте насяно с това, че е обикновено да изпитвате необятен набор от страсти при сходни основни промени във вашия живот. Всеки човек в компанията, в която работите, евентуално е минал през същите усеща и страсти, когато е почнал работа там.
Самосъзнание ви дава опцията да забавите темпото и да отделите време, с цел да придобиете по-добра визия за обстановката, в която се намирате, преди да реагирате. Важно е да запомнете, че научаването на нови неща върви рака за ръка с дискомфорт и провокации, даже когато става въпрос за неща, които обичате да вършиме. Също токова значимо е да познавате себе си задоволително добре, с цел да знаете по кое време дадена работа просто не е за вас.
Съсредоточете се върху образуването на взаимоотношения
Опитите за създаване на връзки с доста нови хора на работа може да наподобява на навигиране в минно поле. Чудим се на кого да се доверим и към кого да се обърнем с въпроси или когато имаме потребност от помощ за нови задания. Важно е да се подчертае, че не е нужно незабавно да разбирате комплицираната обществена динамичност на вашето работно място. Съсредоточете се върху това да бъдете отворени и другарски настроени, както и да се визиите на всички. Създаването на положително първо усещане ще бъде от решаващо значение за дълготрайния триумф във всяка нова работа.
Социалната информираност оказва помощ на прочувствено интелигентните хора да се научат да разпознават културата и вътрешните работни развой в организацията, което им разрешава по-плавно да се приспособяват към новото си работно място. Добра насочна точка при образуването на взаимоотношения на ново работно място е слагането на фокус върху построяването на връзки с хора, които не извършват конкурентните на вашата функции, само че също са нови в организацията. Тези хора евентуално изпитват сходни усеща и са изправени пред сходни провокации, което значи, че можете да разчитате един на различен за взаимна поддръжка.
Задавайте въпроси
Емоционално интелигентните хора са положителни в това да търсят помощ и да практикуват интензивно слушане. Важно е, да вземем за пример, да се уверите, че разбирате какви са упованията на вашия началник и сътрудници. Може да се изненадате, че имате повече независимост на деяние, в сравнение с сте очаквали. Емпатията пък ще ви помогне да разберете, че всички, в това число тези над и към вас, са подложени на напън и имат лични стресори.
Най-лошото нещо, което можете да извършите, е да не казвате на никого, че се чувствате претрупани и да се преструвате, че всичко е наред. Попитайте вашия началник или сътрудници по какъв начин биха постъпили на ваше място и къде биха потърсили помощ. Бъдете самодейни и давайте оферти за шефа си за това какво може да ви бъде от помощ във вашата обстановка. Повечето хора обичат да приказват за провокациите, които са съумели да преодолеят. Попитайте ръководителите си за това по какъв начин са работили, когато са били изправени пред сложна обстановка при започване на новата си работа. Не забравяйте, че хората, които са ви наели, желаят да съумеете. Дайте им опция да ви оказват помощ да го извършите.
…………………….
Харви Дойчендорф , специалист по прочувствена просветеност и създател на книгата „ The Other Kind of Smart “, за
Превод и редакция: Георги Георгие
Източник: manager.bg
КОМЕНТАРИ