Как да превъзмогнем ревността във връзката
Замисляли ли сте се дали сътрудникът ви от време на време не икономисва истината за това къде тъкмо върви? Или пък да сте съсипвали една идеална вечер, обвинявайки го в нещо без причина. Ако е по този начин, добре пристигнали в клуба на ревността. В нея няма нищо занимателно. Тя унищожава връзките и може да скапе другояче здрави връзки. Ето някои препоръки за превъзмогването й:
Бройте до 10
Не е прелестно да хванете индивида до себе си да изпраща шеговити известия на друга жена или да се възхищава на гореща звезда, само че би трябвало ли в действителност да се разстройвате за тези неща? Винаги, когато ревността ви стартира да взима връх, затворете очи, поемете въздух и бройте до 10. След като 10 секунди свършат, замислете се дали в действителност това, за което сте смутени, е толкоз значимо. Ако още желаете да го повдигнете на въпрос, направете го със успокоение, вместо да крещите на половинката си. Обяснете му кое тъкмо ви е неприятно и го помолете да не го прави.
Вярвайте на инстинкта си
Предишният съвет е за хора, които имат проблем с ревността, а не за тези, които с съображение се съмняват в половинката си (като намерено кокетничене с други, секрети или лъжи). Как да разберете дали вашият сътрудник е правилен? Просто е: доверете се на своите инстинкти. Понякога може да прекалявате за нещо неуместно и маловажно, само че в случай че вътрешно сте сигурни, че има проблем, говорете с половинката си и се изяснете.
Изградете доверие между тях
Доверието е конструктивен детайл всяка връзка. Изграждате доверие като двойка, когато не се лъжете един различен, отговаряте за вашите дейности, изразявате възприятията си, не вършиме нищо, което не бихте желали да ви се случи на вас. Правейки всичко това, с половинката си ще изградите крепко доверие, което ще ви накара да се чувствате сигурни и обичани във връзката си.
Говорете за възприятията си
Нещата, които вие и вашият сътрудник смятате за верни в връзките, може да са изцяло разнообразни. Заради това е толкоз значимо да говорите за възприятията си намерено. Това е значим миг в процеса на справяне с ревността и създаване на връзка, учредена на почитание.
