Заместителите на млякото могат да бъдат много вредни, смятат експерти,

Заместителите на млякото могат да бъдат доста нездравословни, считат специалисти, представени от " Дейли експрес ". Според учените наклонността със заместителите може да се окаже нездравословна, тъй като те провокират възпаления, деменция и проблеми със сърцето. На Острова потреблението за последните 20 години потреблението на мляко е намаляла с 30 % и 20 % от фамилиите са го заменили с опция, в най-честите случаи това са бадемово мляко, соев сладолед и кокосово кисело мляко.

Различните кафенета дават на клиентите си избор от заместители към латето. Но не всички млека на основата на ядки се вършат по еднакъв метод и съставките на някои могат да провокират здравословни проблеми. Голяма част от тях съдържат слънчогледово олио.

И това е забавно: Чудото " златно " мляко - Четете още на най-полезния здравен уебсайт zdrave.to

" Слънчогледовото олио не е тачено измежду лекарската общественост, поради високите равнища на омега-6, които се свързват с възпаления, заболявания на сърцето и деменция. Много е просто, бихте ли добавили един шот олио към закуската си? Вероятно не. Защо тогава го прибавяте със заместителя си на мляко? ", сподели основателката на компанията за био артикули " Плениш " Кара Роузън.

" Вече консумираме доста омега-6 във всекидневието си и изследване потвърди, че той може да има инфекциозен резултат, в случай че не одобряваме задоволително омега-3, с цел да възстановим салдото в тялото си ", сподели диетологът Рик Милър.

Той добави, че в някои от заместителите на млякото има добавки, като стабилизатори, емулгатори и синтетични витамини, които усъвършенстват усета и текстурата и оказват помощ първичният артикул да придобие типа и усета на мляко.

Експертите предизвестяват, че главното, за което би трябвало да следим при избора на подобен артикул, е количеството захар и е по-добре да избираме неподсладени разновидности на напитката.