Кои храни трябва да избягвате при артрит?
Забранени храни при артрит елиминирането, на които доста ще усъвършенства положението ви. Правилно формираната диета ще помогне да предотвратите прогресирането на болестта.
Артритът е увреждане на ставите, породено от инфектиране в тялото. Това е много постоянно срещана патология, а главният признак е мощна болежка.
Чрез елиминиране на храните, които предизвикват проблеми, можете да премахнете непотребната течност, да намалите тежестта (което е спомагателен стрес за ставите) и възпалението и болката.
Забранени храни при артрит и болки в ставите:
Месо: свинско, телешко, пилешко – предизвикват процеси, които утежняват здравето на костите.
Млечни артикули: те са главните източници на калций и витамин D, които са нужни за основаването на здрава костна тъкан. Въпреки това, млечните артикули могат да влошат положението при артрит. Затова единствено доктор би трябвало да реши дали ще можете да консумирате млечни артикули.
Въглехидрати: като се изключи че водят до наднормено тегло, те ще доведат до задръстване на кръвоносните ви съдове, което ще затрудни притока на О2 и хранителни субстанции към ставите ви.
Глутен: съдържа се в пшеницата. Смята се, че предизвиква инфектиране. Медицинските изследвания удостоверяват, че елиминирането на храни като ръж, пшеница и ечемик от диетата може доста да усъвършенства положението на пациентите с ревматоиден артрит.
Вижте още: Домашен лек при инфекции и вируси
Сол: нарасналият банкет на сол може да аргументи съществени нарушавания в органите, тъканите и ставите, изключително при хората, които употребяват полуфабрикати, салами и консерви. Това способства за задържане на течности в тялото, отсрочване на нездравословни субстанции в ставите, нараснало телесно тегло, нараснало инфектиране и дискомфорт.
Пържени храни: хората, които се борят с артрит, би трябвало да отстранен пържените храни от диетата си.
Чай и кафе: кофеинът в утринната ви чаша кафе отмива доста калций от костите ви. Така че това е един от факторите, които унищожават костната тъкан и предизвикват артрит.
