Отървете се от зъбната плака и зъбния камък по естествен начин!
Зъбната плака е леплив, мек филм от бактерии, който се натрупва върху зъбите, венците, езикът, протезите, пломбите и коронките.
Когато се комбинират няколко пласта с минералите, които се съдържат в слюнката ви, тя се втвърдява, което води до натрупването на зъбен камък.
Това основава среда за развиване на бактерии, които се хранят със захар от храната, която ядете. Освен това се образува киселина по време на процеса, която разгражда зъбния гланц, което води до кариес. Бактериите също по този начин създават отрови, причинявайки разнообразни пародонтални проблеми.
Поддържането на хигиената на устната празнина е от основно значение за предотвратяването на плака и зъбен камък.
Трябва да:
Почиствате зъбите си с добра паста за зъби минимум два пъти дневно. Използвайте мека четка. Дръжте четката под ъгъл от 45 градуса към венеца.
Почиствайте и езика си, тъй като поддържа растежа на бактериите, водещи до появяването на плака.
Използвайте конец за зъби постоянно, с цел да почистите зъбите и венците.
В допълнение към постоянната хигиена можете да употребявате някои естествени средства за премахване на плаката и зъбния камък. Не забравяйте, че откакто зъбният камък се натрупа, е доста мъчно да го премахнете.
Ето 5 метода да премахнете естествено плаката и зъбния камък.
1. Изплакнете с масло
Изплакването с масло е процедура, която поддържа здравето на устата и оказва помощ за премахване на плаката от зъбите. Кокосовото масло е най-хубавият избор, тъй като съдържа лауринова киселина и има противовъзпалително и антимикробно деяние.
Плакнете с 1 супена лъжица масло устната празнина за 15 минути.
Изплюйте. Не плакнете гърлото и не поглъщайте.
Почистете зъбите си, както нормално.
2. Сода за самун
Содата за самун, наричана още натриев бикарбонат, е чудесно средство за премахване на плаката. Тя обезврежда киселините в устата, като по този метод понижава количеството на нездравословните бактерии. Тя също по този начин оказва помощ за избелване на зъбите.
Нанесете малко количество сода за самун на мокра четка за зъби и измийте зъбите с нея. Изплакнете устата и зъбите щедро с топла вода.
3. Гуава
Измийте няколко листа от гуава и ги сдъвчете изцяло, след което изплюйте. Правете това всекидневно, с цел да намалите риска от формиране на зъбна плака.
Можете също да употребявате вода за уста, която съдържа дестилат от листа от гуава.
4. Алое вера
Алое вера дейно се бори против болести на венците, породени от зъбната плака и зъбния камък. Като антимикробно лекарство, то убива бактериите, които предизвикват струпване на плака. В допълнение, то се бори с неприятния мирис.
Разрежете листата на алое вера и извадете вътрешността.
Изтъркайте зъбите и венеца.
Оставете за 10 минути, по-късно изплакнете със студена вода.
Използвайте това средство два пъти на ден.
5. Карамфил
Карамфилът от дълго време се употребява като домашно средство за облекчение на зъбобол. Може да се употребява и за битка с микробите в устата, които могат да причинят плака и зъбен камък.
Смесете 1 супена лъжица надробен карамфил и малко зехтин. Нанесете тази примес върху зъбите си. Изчакайте няколко минути, по-късно изплакнете с топла вода. Правете това два пъти дневно.
