Диетичен сос за спагети
За тези, които обожават паста - елементарен и диетичен сос за спагети
● чесън - 2 - 3 скилидки
● зехтин - 1 с.л.
● кисело мляко - 2 - 3 с.л.
● магданоз - 1 - 2 с.л. раздробен
● бял риган - на усет
● чубрица - на усет
● черен пипер
● сол
Необходими Продукти
● домати - 500 г● чесън - 2 - 3 скилидки
● зехтин - 1 с.л.
● кисело мляко - 2 - 3 с.л.
● магданоз - 1 - 2 с.л. раздробен
● бял риган - на усет
● чубрица - на усет
● черен пипер
● сол
Начин на подготвяне
Почистете доматите и ги нарежете ситно. Загрейте в бездънен съд зехтина и запържете накълцания чесън за 20 секунди.
Добавете доматите. Оставете да се варят, до момента в който образуват прекрасен сос, който би трябвало леко да се поизпари.
Накрая прибавете подправките на усет, накълцания магданоз и объркайте с киселото мляко.
Поднесете соса за спагети със сварена паста.
Диетичният сос за спагети е подготвен.
Източник: recepti.gotvach.bg
КОМЕНТАРИ