Перфектният завършек на уикенда
За никого не е загадка, че неделя вечер е една от най-подтискащите вечери, тъй като осъзнаваме, че наближава първият работен ден. Предлагаме ти няколко хрумвания да си организираш съвършената неделя вечер, с цел да стартира седмицата ти позитивно:)
лека вечеря или...никаква
Важно е да не се натъпкваш до пристъп в неделя вечер по няколко аргументи. Първо, по този начин ще ти е мъчно да заспиш, а на сутринта още ще ти е тежко и ще се чувстваш зле. Освен това нали не искаш да започнеш седмицата с издут стомах и нито една дреха, която да ти стои добре. Така че нашият съвет е да се опиташ да ограничиш храненето в неделя вечер, с цел да може понеделникът да стартира добре.
гореща вана
Вместо да си прехвърляш мислено дилемите, които би трябвало да свършиш през тази седица, пробвай се да не мислиш за тях. Една гореща вана ще свърши добра работа да се отървеш от работните мисли, с цел да започнеш понеделника с избистрено схващане.
разкрасителни процедури
Какъв по-подходящ миг да се отдадеш на себе си от неделя вечер. Направи всичко, за което нямаш време през седмицата. Оправи си маникюра, направи си прическа, постави си маска за лице и го намажи с нощен крем и изобщо всичко, което ти хрумне.
някой добър филм
Завърши почивните дни с някой обичан филм, който да ти помогне да заспиш с усмивка. Почти е несъмнено, че по този начин ще се събудиш с усмивка:) Изгледай обичания си екшън или някоя сантиментална комедия, която ще те разсее и обезпечено ще ти помогне да завършиш уикенда си позитивно.
