За да сме здрави, е нужно не само да се

За да сме здрави, е нужно освен да се освободим от непотребните килограми. Емоционалният товар, който носим, може да ни разболее доста повече от нездравословното тегло или нездравословните храни. Травмите в душата ни са по-токсични и от най-отровните цигари. Душевните терзания могат да ни убият. Затова би трябвало да се освободим от тях и да се научим да живеем в мир със себе си. Ето няколко неща, от би трябвало да прочистим съзнанието си:
Вината за непознатите избори
Колкото и да не е по усета ви държанието на човек от вашето семейство или ваш непосредствен, помнете, че вие не сте него. Всеки сами носи отговорността за своите дейности. Не можете да се месите в изборите на другите или да се чувствате неловко за тях. Оставете на близките да живеят както намерят за добре. Не страдайте единствено тъй като вие не споделяте възгледите им и намирате постъпките им за неприемливи.
Кои органи страдат от отрицателните страсти
Казват, че всички заболявания идват от главата. Лекарите са разбрали това още в антични времена. Днес актуалната медицина насочва внимание...
Желанието да давате непоискана помощ
Присъщо за нашата народопсихология е даваме непоискани препоръки и да се месим в непознатия живот. Също по този начин доста обичаме да оказваме помощ, без да сме помолени за това. Трябва да разберем, че непоисканата помощ може да е нездравословна. Откажете се да се раздавате за хора, които действително нямат потребност от вашата интервенция. Разберете, че по този начин не им вършиме услуга, а обърквате още повече живота им. В същото време може да настроите другите против себе си, когато се въвличате в техните проблеми. 
Поведението на фамилията ви не е ваш проблем
Някои хора страдат доста, тъй като не са получили добър образец в фамилната си среда. И това е изцяло разбираемо. Но всички те не трябва да не помнят, че те не са своите родители и родственици. Нищо не е изгубено, до момента в който към момента имате право на личен избор. Не унивайте, тъй като околните ви са имали неприятен опит или фамилни драми. Вие сте различен човек, който може да вземе разнообразни решения и да има изцяло друг живот. Не се сравнявайте непрестанно с родствениците си, а се старайте да бъдете себе си. 
Тези 3 зодии са прочувствено нестабилни
Настроенията идват и си отиват, а от време на време са толкоз преходни, че едвам ги записваме. Но не при всички е по този начин. Тези зодиакални знаци...
Спомените за някогашните сътрудници
Най-доброто, което можете да извършите след разлъка с някогашен сътрудник, е да го изхвърлите от съзнанието си или най-малко да не го споменавате пред сегашната си половинка. Ако все вършиме съпоставения и продължите да носите горчивината от минали любовни разочарования, в никакъв случай няма да можете да се насладите пълноценно на настоящата си връзка. 
Понесените обиди
През живота си няма по какъв начин да се харесаме на всички хора към нас. Някои ще ни се подиграват, други ще ни наскърбяват. Но сте злопаметни и цялостен живот помните всички неприятни думи против вас, ще продължите да се наранявате сами. Старайте се да бъдете великодушни и оставяйте обидите да минават около вас. Бъдете над тях и се фокусирайте върху положителното. 

Още от ЛЮБОПИТНО: