Добрият сън може да помогне на много жени по-лесно да станат майки
Японски експерти от клиниката Ханабуса в град Кобе откриха, че положителният сън може да помогне на доста дами по-лесно да станат майки, като в 62% от случаите яйцеклетките им биват оплодени. Същевременно при едвам 48% от дамите, страдащи от недоспиване, се реализира същия триумф.
За да доближат до тези изводи, експертите проследяват клиничните данни на 208 дами, които имали проблеми със зачеването.
Пациентките трябвало да попълнят въпросници по отношение на продължителността на съня им, дали и какъв брой постоянно се будят нощем, дали употребяват приспивателни и дали използват алкохол.
Въз основа на качеството на съня им изследваните дами били разграничени в три групи - без проблеми със съня (65%), с дребни усложнения (26,8%) и със мощни разстройства (8,2%). След това били проучени възможностите за забременяване на техните яйцеклетки в лабораторни условия. С най-високи индикатори се оказали дамите с безпроблемен сън - 62,9%, а с най-ниски тези с огромни разстройства със съня - 48,4%.
Японските експерти по асистирана репродукция поучават пациентките си да създадат всичко допустимо, с цел да си обезпечат здрав сън, преди да се подложат на процедурите ин витро. Умерената приложимост на алкохол се оказала удобен фактор за забременяване, защото той понижава напрежението и оказва помощ при заспиването.
