Всяко момиче мечтае за по-дълга и здрава коса, но понякога

Всяко момиче мечтае за по-дълга и здрава коса, само че от време на време тази цел е много мъчно постижима. Ежедневният стрес, забързаният ни метод на живот, яденето на крайник, мръсният въздух и некачествената козметика се отразяват негативно върху космения фоликул. Краищата на косата стават сухи, цъфтят, а косъмът

губи своя искра.

До някаква степен косата е нашата визитна картичка пред света. Няма по какъв начин да бъде хубава и лъскава, в случай че не се грижим постоянно за нея, по верния метод. За да предприемем ограничения, първото нещо, което би трябвало да знаем е какво съставлява космения цикъл. Той продължава през целия ни живот и съставлява периодично повтаряне на декаданс и регенерация на косата . Състои се от четири съществени етапи - телоген (почивка); анаген ( напредък ); катаген ( регресия ) и екзоген ( промяна на космите ). Интересен е фактът, че един косъм пораства със скорост от 0,35 мм на месец, като от 2 до 6 години продължава етапа на анаген за фоликулите по скалпа. И до момента в който тя продължава с години, катагенът трае единствено няколко дни, а телогенът

– месеци. Смята се, че от 10 до 15% от косата ни се намира в последната си фаза. Но заради разнообразни странични фактори се следи наклонност за по-бързото й прекосяване във етапа на отмора. Загубата на близо 100 косъма на ден се дефинира като естествена, само че при доста хора в някои сезони пада доста повече коса.

Ето няколко лесни стъпки, с които можем да се оправим с проблемите и косата ни да стане по-дълга, здрава и хубава:

Когато виждаме, че косата продължава да капе, скалпът й е нервиран или шампоанът, който употребяваме не

ни понася, е добре да се консултираме с кожен лекар . Той ще ревизира здравината на фоликулите и ще ни предпише козметика съгласно положението. Така неговата професионална помощ ще ни спести доста проблеми, които произтичат от това, че от време на време се лекуваме сами.

Правилното поддържане е доста значимо както за косата, по този начин и за всяка друга част от тялото. За да пораства дълга и мощна, тя се нуждае от повече естествени мазнини. Тях може да си ги набавим посредством разнообразни типове козметика (например олио), което да втриваме най-малко два пъти седмично , с цел да има резултат. Хубаво е то да бъде леко затоплено и да се нанесе освен върху скалпа, а и върху цялата коса. Масажирането на главата с пръсти спомага на олиото да навлезе по-бързо в кожните кафези. Ако увием косата си с нагорещена забрадка за към 10 минути, ще си създадем нещо като сауна за косата и ще ускорим действието на антиоксидантите в олиото. Повечето масла освен подхранват косата, само че и подтикват кръвообръщението в скалпа.

Докато нанасяме шампоан или олио в косата, ние масажираме главата, само че това не е задоволително. Ако желаем по-хубава коса, би трябвало да релаксираме по този метод по-често. Той хем работи отпускащо на главата, хем подтиква космените фоликули и притока на кръв към тази част на тялото. Масажът с кокосово, бадемово масло или лавандулово масло е съвършен за възстановяване растежа на косата.



Свързани публикации.. Най-честите аргументи за побеляване на косата 1 Ботокс за коса – защо се ползва? 0 Как да подобрим растежа на косата с натурални средства 0

Никой не обича мръсната и мазна коса, само че миенето й с шампоан всеки ден не значи, че тя ще бъде по-дълга и здрава. Да, тази косметика отмива нечистотиите от косъма, само че и естествения себум , който е доста значим за космените фоликули. Ежедневното потребление на шампоан води до суха, чуплива, а от време на време и изгорена от сешоара коса. Те съдържат доста сулфати и други нездравословни съставки, които повреждат косата, по тази причина е по-добре да я мием през 2 или 3 дни. Също по този начин, не без значение остава това кой е верния шампоан за нашия тип коса. Затова при избора би трябвало да се водим най-много от био козметика с повече натурални съставки .

Използването на еликсир след миенето на косата с шампоан е основен фактор за поддържане растежа на косата.

Той задържа влагата в косъма, предотвратява сухотата и обезпечава отбрана от слънчевите лъчи и замърсяванията на околната среда.