Всички знаем каква е теорията, за получаване на здравословен загар

Всички знаем каква е теорията, за приемане на здравословен тен – в първите дни от почивката би трябвало да се излагаме за малко на слънце, щедро намазани с висок SPF фактор и да заобикаляме най-жарките часове от деня. На процедура обаче разполагаме единствено с няколко дни, с цел да се сдобием с мечтаният шоколадов загар и процедурата по „ запознаване ” със слънцето ни наподобява безнадеждно бавна. Затова постоянно решаваме да прескочим някой стадий.

Например в лакомията си прекарваме цялостен един на плажа, „ преценяме ”, че няма да бъде съдбовно, в случай че напряко минем на олиото за тен или се отхвърляме от чадъра, тъй като седенето под него ни наподобява същинско светотатство. Това в действителност са директни пътища, само че не към шоколадовия загар, а към мъчителното изгаряне. Ако сте го изпитали на собствен тил (съвсем буквално), към този момент е ясно, че предизвестията и рационалните доводи не са дали резултат. На дневен ред е по какъв начин да облекчите следствията с допустимо минимум вреди.

Компресите с хладко кисело мляко са изпитано средство за облекчение на раздразнението и сърбежа. Млечните протеини и пробиотиците, които се съдържат в него, образуват върху кожата предпазен пласт, задържат влагата в нея и й оказват помощ по-бързо да се възвърне.

Най-доброто лечебно средство против възпалението е гелът от алое. Още в първите секунди от нанасянето му, той ще охлади кожата и ще я овлажни в дълбочина. Това растение има свойството да подтиква производството на нови кафези и с негова помощ епидермисът доста по-бързо ще се възвърне. Затова първите дни след изгарянето, нанасяйте гелът по няколко пъти дневно.

Ултравиолетовите лъчи повреждат освен повърхностниоя пласт на кожата, само че и дълбоките тъкани, които нападна с формираните свободни радикали. За да се предпазите от по-сериозни увреждания за в бъдеще, приемайте питиета, които съдържат доста антиоксиданти като зелен чай и прясно изцедени сокове.

Когато изгорелият епидермис стартира да се бели, заменете гелът от алое с по-мазен лосион за тяло. Все още обаче е рано за скрабове и други излющващи средства (алфа-хидрокси киселини, витамин А), защото розовата кожа, която се подава изпод е прекомерно нежна и тези средства могат мощно да я раздразнят.

И несъмнено, най-важното е да не допускате ново изгаряне. Колкото и да ви е мъчително, няколко дни ще би трябвало да се въздържате от плаж. Не си мислете, че в случай че прикриете потърпевшото място с блуза или друга дреха, ще можете умерено да се подвизавате по плажа. Платът пропуща към 10-15 % от ултравиолетовите лъчи, само че даже единствено мощната топлота е задоволителна, с цел да се забави възобновяване на кожата. Може би с тази пролонгация ще се постави завършек на фантазията ви за шоколадов загар, само че все пак не бъдете неразумни. Защото без здрава кожа, красивият тен е неосъществим.