Храните, които трябва да похапвате през онова време от месеца
Всички познаваме това отлично възприятие - предменструален синдром, времето, в което се чувствате необичайно, сопнато, зле ви е и просто няма по какъв начин да си помогнете. Единственото, което може да ви облекчи в такива случаи, е вярното хранене.
Вместо да се наслаждавате на нормалната композиция от чипс и шоколад, е по-добре да се обърнете към едни по-питателни и потребни храни , които ще накарат тялото ви да се усеща надалеч по-добре.
Thinkstock
В галерията ни ще откриете по какъв начин да подготвите тялото си посредством храна за тези досадни дни от месеца.
Към галерията >>>
Вижте още:
Кои са трите суперхрани, които ни подмладяват? Вълшебните свойства на тиквата Диетата на работещата жена: 30-дневно меню предизвикателство Защо не би трябвало да пропущаме кафето сутрин
Вместо да се наслаждавате на нормалната композиция от чипс и шоколад, е по-добре да се обърнете към едни по-питателни и потребни храни , които ще накарат тялото ви да се усеща надалеч по-добре.
Thinkstock В галерията ни ще откриете по какъв начин да подготвите тялото си посредством храна за тези досадни дни от месеца.
Към галерията >>>
Вижте още:
Кои са трите суперхрани, които ни подмладяват? Вълшебните свойства на тиквата Диетата на работещата жена: 30-дневно меню предизвикателство Защо не би трябвало да пропущаме кафето сутрин
Източник: edna.bg
КОМЕНТАРИ