Всеки търси път към щастието, но не всеки успява да

Всеки търси път към щастието, само че не всеки съумява да открие верните принадлежности, с които да построи своя нравствен мир. Много от нас чакат смяната да пристигна от единствено себе си, само че това рядко се случва. В „ Силата на дребните неща “ психоложките Ейслинг и Триш Ленард-Къртън разкриват тайната на дребните старания като път към огромното благополучие.Книгата излиза с логото на издателство „ Кръг “, по превода работи Емануил Томов, а красивата корица е дело на Биляна Славкова от Kontur Creative. Ключов в „ Силата на дребните неща “ е методът на двете авторки, който разрешава всеки самичък да построи своите самостоятелни и постепенни приближаващи ходове към същинското благополучие посредством, по този начин наречените 5-минутни откъсвания – ежедневна процедура, изискваща минимално време и старания. Двете специалистки настояват, че за трайни резултати към действителна смяна, доста по-ефективно е да вършим дребни промени всеки ден, вместо да се втурваме към крайната си цел с големи старания, които ни подсигуряват краткотрайност на резултата. Психоложките подчертават върху значимостта на осъзнатостта и самоконтрола – наложителни, с цел да открием личните си полезности по пътя към живот, който си коства да се живее. Книгата е структурирана в четири елементи, като всяка включва голям брой образци от клиничната процедура на Ейслинг и Триш Ленард-Къртън и...