Всеки от нас е чувал и пробвал поне дузина природни

Всеки от нас е чувал и пробвал най-малко дузина естествени предписания за простуда, които са се оказали неуспех. Днес ще ви представим кои са най-популярните такива, с цел да ги заобикаляме и да не си създадем повече проблеми, вместо да си помогнем. Всеки път, когато се сдобием с простуда, започваме да се лекуваме с национални средства, множеството от които са ни познати от детството, предават от zdrave.to. Въпреки това не всяко от тях оказва помощ, те единствено облекчават признаците, само че не отстраняват повода, до момента в който други са изцяло безполезни.

Помните какво ни споделяха майките ни, когато бяхме деца: “Закопчей си якето, ще настинеш! “. Но тогава те не са знаели, че човек се разболява по други аргументи. Вирусът навлиза в лигавицата на гърлото или носа, а имунната система стартира да се пази, като създава левкоцити – бели кръвни кафези, които да нападат вредителя.

Ако измръзнете, намокрите се, подложени сте на стресова обстановка, страдате от липса на сън или изпитвате прочувствена рецесия, имунната ви система отслабва и възможностите ви да настинете се покачват, само че те самите не са причина за вашето заболяване. И е правилно, че признаците на настинката могат да бъдат облекчени с елементарни средства: да вземем за пример пиенето на доста топла вода или приемът на пилешки бульон, който ще ви сгрее. Но доста известни способи за лекуване не оказват помощ, тъй че е по-добре да не се измъчвате.

Трябва да се изпотите добре
Смята се, че това ще “изгони ” елементарната простуда от тялото. Всъщност за този способ няма научни доказателства. След като се изпотите доста, за известно време ще се почувствате по-добре, само че това няма да ви излекува от настинката и даже няма да форсира лечебния развой. Единствено може да помогне за събаряне на високата температура.

Витамин С
Смята се, че първото нещо, което би трябвало да извършите, е да приемате витамин С незабавно, щом се разболеете. Това в действителност не е по този начин. А по тази тематика се е провело изследване, което е траяло 65 години. Резултатите са следните: витамин С не защищава от елементарната простуда, само че може да редуцира продължителността на болестта. Само че за тази цел е належащо да приемате по 8 таблетки витамин С, всяка по 1000 мг. А това не е напълно безвредно.

Антибиотиците са неприятна концепция
Тъй като настинките са породени от вирус, антибиотиците не могат да ги излекуват, тъй като тяхното деяние е ориентирано към лекуването на бактериални инфекции. Освен това приемането на тези медикаменти, когато нямате бактериална зараза, може да докара до антибиотична устойчивост. Това значи, че може да не работят, когато в действителност имате потребност от тях.

Греяно вино
Пиенето на топли питиета в студа е доста прелестно. Но не се лекувайте с тях при болки в гърлото и хрема. Когато сте заболели, греяното вино, грогът и пуншът нанасят повече щета, в сравнение с изгода, тъй като намаляват и нарушават работата на имунната система, а това е последното нещо, от което се нуждаете, в случай че желаете бързо да се възстановите.

И ментата няма да помогне
Инхалациите с мента може да доставят облекчение за известно време, само че те няма да ви излекуват. Капка етерично масло от мента може да се приложи върху синусите, с цел да се улесни дишането, само че това е всичко, което ментата може да направи за лекуването на настинката.

Ехинацеята е безполезна
Напоследък ехинацеята се загатва доста постоянно, когато става въпрос за лекуване на настинки. Но в действителност това чудодейно средство не оказва помощ. След многочислени изследвания учените стигат до извода, че използването на ехинацея не е доста по-ефективна от плацебо. В някои обстановки обаче плацебо резултатът може да изиграе роля.

Проверени способи
• Залейте 2 с.л. червени боровинки с 2 чаши гореща вода. Варете на слаб огън 10 минути, охладете и прецедете. Пийте по половин чаша, четири пъти дневно. Единственото ограничаване: хората с нараснала киселинност на стомаха е по-добре да се лекуват по други способи – сокът от алена боровинка може да аргументи обостряне на гастрита с нараснала секреция и пептичната язва.
• Сварете 1 с.л. нарязан корен от цикория в чаша вряла вода. Оставете да се запарва в термос 30 минути, прибавете лъжица сладко от малини и пийте през целия ден.

Без сополи
• Когато нямате капки за нос на разположение, можете да си извършите лекарство от това, което имате вкъщи.
• Сварете 1 ч.л. зелен чай в чаша вряла вода. Настоявайте, до момента в който се охлади. Правете си промивки с отварата 6-8 пъти дневно.
• При първите признаци на простуда 2-3 пъти дневно мажете носната лигавица със сок от каланхое (3-5 капки са достатъчни).

Лекуваме се бързо
• Намачкайте 5 с.л. сушени плодове от шипка и ги залейте с 1 литър студена вода. Поставете на котлона, оставете да ври 10 минути. Настоявайте в съд, завит в топла забрадка, 45 минути, прецедете. Пийте по 1 чаша на всеки 2-3 часа денем. Възможно е с мед, конфитюр, захар.

• Смесете в равни елементи сухи плодове от морски зърнастец и малини. Сварете 2 с.л. от сместа в 2 чаши вряла вода. Варете 5-10 минути, прецедете. Пийте от горещата запарка вечер, по 1-2 чаши.

Лек за бронхит
Тези ефикасни домашни предписания ще ви оказват помощ да се справите с упоритата кашлица.
• Смелете 100 г стафиди (може и с месомелачка), изсипете ги в чаша вода и оставете да къкри на котлона 10 минути. Прецедете отварата и изцедете стафидите през тензух. Вземайте по половин чаша, 2 пъти дневно.
• Смесете 100 г мед, половин чаша вода и ситно нарязан лист от алое. Варете получената течност на слаб огън 10 минути. Вземайте по 1 с.л., три пъти дневно. Останалото количество би трябвало да се съхранява в хладилника.

Евкалипт и касис при простуда и болки в гърлото
• Залейте 1 с.л. натрошени сухи листа от евкалипт с 200 мл вряла вода. Варете на междинен огън в продължение на 10 минути. След това покрийте съда с похлупак и настоявайте 15 минути, прецедете. С получената запарка си правете гаргара 3-4 пъти дневно.
• Залейте 2 с.л. сушени плодове от касис с чаша вряла вода, оставете да се запарва към един час, прецедете и пийте по една чаша, 4 пъти дневно. Забележка: Тази публикация е с извънредно осведомителна цел. Преди да употребявате каквито и да е диети и средства от националната или различната медицина, се консултирайте със своя доктор!

Вижте още: