Топла вода с лимон за отлично здраве
Вода с лимон заран – деоксикира тялото и ви зарежда с сила
Освежаващият мирис на лимона го прави желана съставна част за лимонади, газирани питиета, коктейли и чайове.
По-интересен от усета на лимона е дългият лист с неговите изгоди за здравето. Често се комбинира с други потребни съставки като мед или сол, с цел да се подсилят позитивните му резултати.
Можете елементарно да си извършите вода с лимон. Изстискайте половин или цялостен лимон в чаша топла вода. Пийте всеки ден и ще забележите по какъв начин здравето ви се усъвършенства.
Ползи за здравето от топлата вода с лимон
Помага в битката с респираторните инфекции, възпаленото гърло и синузита.
Лимонът съдържа огромни количества калций, магнезий, лимонена киселина, фосфор и други значими витамини и минерали.
Пиенето на лимонова вода оказва помощ да се предотврати размножаването и растежа на патогенни бактерии, които предизвикват разнообразни болести и инфекции.
Лимоновата вода оказва помощ на нервната система да действа вярно (поради високото си наличие на калий). Депресията и безпокойството постоянно се появяват поради ниските равнища на калий в кръвта. Нервната система се нуждае от задоволително количество от този минерал.
Понижава кръвното налягане. Редовната консумация на един лимон дневно ще понижи кръвното налягане с 10%.
Има алкален резултат върху тялото. Когато я пиете директно преди хранене, това оказва помощ на тялото ви да поддържа по-високо равнище на киселинно-алкален баланс. Колкото по-високо е това равнище, толкоз повече тялото ви е в положение да се бори с заболяванията.
Лимоновата вода е потребна за кожата. Витамин С усъвършенства положението на кожата, като подмладява тялото.
Топлата вода с лимон заран оказва помощ за разреждане на пикочната киселина, натрупването на която води до болки в ставите и подагра.
Полезна е за бременни дами. Витамин С обезпечава образуването на кости в плода, като в това време с помощта на високото си наличие на калий оказва помощ за образуването на кафези в мозъка и нервната система на бебето.
Намалява киселините.
Помага за разтваряне на камъните в жлъчката и камъните в панкреаса.
Снабдява тялото с електролити, които обезпечават вярната хидратация на организма. Най-важните електролити в лимона са калий, калций, магнезий.
Съдържа пектинови нишки, които имат мощни антимикробни субстанции. Те са потребни за здравето на дебелото черво. Съдържанието на тези нишки даже потиска апетита.
Вижте още: Запеканка с картофи и тиквички
Изхвърля токсините от тялото, заради мощните си антиоксидантни свойства и по този метод дейно го детоксикира.
Предотвратява развиването на рак, защото лимонът е мощно алкален артикул. Няколко изследвания потвърдиха, че ракът не може да оцелее в алкална среда.
