Отърви се от целулита до лятото: 6 лесни домашни практики, които наистина работят
Можеш да подобриш типа на целулита и да направиш кожата по-гладка още преди лятото - без скъпи процедури, без комплицирани режими. Включването на няколко лесни дневни практики оказва помощ за стимулиране на микроциркулацията, за изглаждане на релефа и укрепване на кожната преграда. От изсъхнало четкане и разтривки до контрастни душове и домашни маски за кожата - тези ритуали са лесни, приятни и изцяло осъществими вкъщи.
Целулитът е изцяло естествено събитие, само че и призрачен сън за съвсем всяка жена. Целулитът се отразява на самочувствието и даже на метода, по който дамата се облича. Ако искаш да подобриш типа на кожата, има доста ефикасни домашни техники, които да я изгладят, стегнат и създадат по-сияйна. Ключът е в постоянството и умното съчетание на няколко ежедневни ритуала.
НЯМА да стане за ЕДНА седмица, само че постоянното упражняване ще ти помогне да подобриш типа на кожата си за няколко седмици до няколко месеца.
Ето най-хубавите практики. Към всяка ще откриеш изгодите и елементарни насоки по какъв начин да я прилагаш вкъщи.
1. " Магията " на сухото четкане
Сухото четкане е една от най-лесните и налични техники за възстановяване на текстурата на кожата. Когато четката минава по кожата, тя освен отстранява мъртвите кафези, само че и подтиква микроциркулацията и лимфния поток. Това оказва помощ за по-гладък релеф и по-стегнат тип с времето. Практиката е приятна, тонизираща и дава мигновено чувство за по-жива и свежа кожа.
Как се прави: Винаги четкай на суха кожа, преди душ. Препоръчително е да се прави заран. Използвай четка от натурален косъм. Започни четкането от долу нагоре - в посока към сърцето. Отделяй по 3-5 минути на всяка зона и практикувай 3-5 пъти седмично.
2. Антицелулитни разтривки с масла
Масажите са незаменима техника за изглаждане на зоните с целулит. Те усилват притока на кръв, подкрепят лимфния дренаж и омекотяват по-плътните тъкани под кожата. Маслата вършат придвижването гладко и подхранват кожата в дълбочина. При постоянно осъществяване масажът прави проблематичните зони по-гладки и по-стегнати - без разтривки няма по какъв начин да се пребориш с целулита.
Как се прави: Избери уместно масло - има специфични стягащи и антицелулитни естествени масла. Подходящи са маслата от гроздови семки, бадем или смеси с кофеин. Затопли маслото сред дланите и масажирай проблемите зони по към 10-15 минути с кръгови и леко щипещи придвижвания. Практикувай 3 до 5 пъти седмично най-малко.
Прочети още:
Целулитът е изцяло естествено събитие, само че и призрачен сън за съвсем всяка жена. Целулитът се отразява на самочувствието и даже на метода, по който дамата се облича. Ако искаш да подобриш типа на кожата, има доста ефикасни домашни техники, които да я изгладят, стегнат и създадат по-сияйна. Ключът е в постоянството и умното съчетание на няколко ежедневни ритуала.
НЯМА да стане за ЕДНА седмица, само че постоянното упражняване ще ти помогне да подобриш типа на кожата си за няколко седмици до няколко месеца.
Ето най-хубавите практики. Към всяка ще откриеш изгодите и елементарни насоки по какъв начин да я прилагаш вкъщи.
1. " Магията " на сухото четкане
Сухото четкане е една от най-лесните и налични техники за възстановяване на текстурата на кожата. Когато четката минава по кожата, тя освен отстранява мъртвите кафези, само че и подтиква микроциркулацията и лимфния поток. Това оказва помощ за по-гладък релеф и по-стегнат тип с времето. Практиката е приятна, тонизираща и дава мигновено чувство за по-жива и свежа кожа.
Как се прави: Винаги четкай на суха кожа, преди душ. Препоръчително е да се прави заран. Използвай четка от натурален косъм. Започни четкането от долу нагоре - в посока към сърцето. Отделяй по 3-5 минути на всяка зона и практикувай 3-5 пъти седмично.
2. Антицелулитни разтривки с масла
Масажите са незаменима техника за изглаждане на зоните с целулит. Те усилват притока на кръв, подкрепят лимфния дренаж и омекотяват по-плътните тъкани под кожата. Маслата вършат придвижването гладко и подхранват кожата в дълбочина. При постоянно осъществяване масажът прави проблематичните зони по-гладки и по-стегнати - без разтривки няма по какъв начин да се пребориш с целулита.
Как се прави: Избери уместно масло - има специфични стягащи и антицелулитни естествени масла. Подходящи са маслата от гроздови семки, бадем или смеси с кофеин. Затопли маслото сред дланите и масажирай проблемите зони по към 10-15 минути с кръгови и леко щипещи придвижвания. Практикувай 3 до 5 пъти седмично най-малко.
Прочети още:
Източник: rozali.com
КОМЕНТАРИ