Моля те, боли ме главата: Причини за намаленото женско либидо и как да го повишим
Влечението към колегата е ключът към хармоничните връзки. Но не постоянно и не всички дами могат да се похвалят с готовност за фамилиарност, което не е доста потребно за здравето и затова въпросът по какъв начин да се усили женското либидо продължава да не губи своята новост през годините.
Преди да търсите потвърдени способи за увеличение на желанието, целесъобразно е да определите главната причина за неговото понижаване, което ще ви разреши да се справите с казуса допустимо най-скоро.
Причини за понижено либидо
Либидото в медицината се схваща като особено чувство, което е разследване от половото увлечение и любовта към колегата. Проявява се освен от желанието за фамилиарност, само че и от яркостта на оргазма и удовлетворението от акта.
Най-често неналичието на интимно предпочитание от страна на дамата се дължи на следните аргументи:
Психоемоционална неустойчивост
Намаленият интерес към интимни връзки може да бъде породен от нескончаем стрес, следродилна меланхолия, личностни комплекси, неустановеност в колегата.
Хормонален дисбаланс
Женското либидо се въздейства от естрадиол, тестостерон, прогестерон. Намаляването на секрецията на половите хормони също понижава желанието за противоположния пол.
Остри и хронични болести
Болестите на репродуктивните органи и пикочно-половата система въздействат директно върху половата интензивност. Но постоянно проблеми с либидото пораждат и при соматични патологии, както и след пострадвания или интервенции.
Дългосрочна приложимост на медикаменти
Антиконвулсантите, антидепресантите и медикаментите за алергии могат да трансформират интимния ви живот не към по-добро. Понякога липсва предпочитание при потребление на орални контрацептиви.
Средствата за повишение на либидото при дамите би трябвало да бъдат определени, като се вземат поради всички вероятни аргументи за неговото понижаване. И с цел да ги установите, се нуждаете от задълбочена диагноза.
Начини за повишение на женското либидо
Първо би трябвало да се уверите, че няма съществени здравословни проблеми – посетете гинеколог, подложете се на ултразвукова диагностика и вземете кръвни проби за хормонален статус. Въз основа на резултатите от диагнозата ще ви бъде предложено лекуване. Но в случай че не са разпознати болести, засягащи интимната сфера, тогава може да опитате да възвърнете чувствеността и желанието си за фамилиарност с някои други техники.
Елиминиране на психологическия фактор
Да се научиш да обичаш тялото си не е елементарно, само че би трябвало да знаете, че привлекателността се въздейства повече от вашето лично самочувствие, в сравнение с от естествената хубост или пък нейното неявяване. Трябва да се научите по какъв начин да се грижите за себе си, да изберете верните тоалети, да вършиме безукорен грим и коса. И в случай че не можете сами да се справите с това, тогава би трябвало да се свържете с професионални гримьори, психолози, козметици.
Всички типове тренировки, занимания по йога, тренировки във фитнеса спомагат за повишение на самочувствието.
Взимаме витаминни добавки
Намаляване на половото предпочитание постоянно се следи при липса на витамини в тялото на дамата. Мултивитаминните комплекси могат да оказват помощ доста в този случай. За здравето на дамите изключително значими са витамините от група В, фолиевата киселина, селенът, витамините Е и А. Следователно би трябвало да се дава желание на комплекси, съдържащи тези съставни елементи.
Укрепване на физическата интензивност
Домашните извършения или занимания във фитнес клубовете задействат кръвообращението, в това число и в тазовите органи. Ползите от тренировките включват също усилване на метаболитните реакции, пречистване на организма от отрови и намаляване. Всичко това дружно има позитивен резултат върху либидото.
Изборът на вярната храна
Можете също по този начин да стимулирате интимното предпочитание благодарение на храни, богати на афродизиаци. Повечето от тези субстанции се намират в скариди, авокадо, гъби, артишок, кедрови ядки, банани и хайвер. Можете да приготвите сантиментална вечеря с тези артикули, а 1-2 чаши алено вино ще ви оказват помощ да засилите резултата им.
