Вкусно и здравословно - нападайте и да ви е сладко!Необходими

Вкусно и здравословно - нападайте и да ви е сладко!

Необходими Продукти

● зеленчуци - 1 бр. микс, китайски
● булгур - 2 - 3 с.л.
● киноа - 1 с.л.
● сол
● джинджифил
● кориандър
● куркума
● риган
● розмарин
● босилек
● мащерка

Начин на подготвяне

В тавичка изсипваме микса от зеленчуците и към тях прибавяме булгура и киноата.

Разбъркваме добре и прибавяме сол на усет и подправките.

Заливаме с вода, едвам облее зеленчуците и слагаме в авансово мощна загрята фурна до подготвеност на ястието.