Вкусна идея за вечеря със зеленце и пилешко месо Добавете

Вкусна концепция за вечеря със зеленце и пилешко месо Добавете и ориз и ще имате едно доста питателно ядене

Необходими Продукти

● зеле - 500 г прясно
● ориз - 200 г
● пилешко месо - 500 г
● сол
● доматен концентрат - 2 с.л.
● черен пипер
● пилешки бульон
● олио

Начин на подготвяне

Сварете пилешкото месо и го обезкостете. Прецедете бульона.

Настържете зелето на тънко ренде.

Задушете го в олиото до цялостно омекване. Прибавете измития ориз към зелето и гответе до момента в който оризът стане транспарантен.

Изсипете зелето и ориза в подобаваща тава за печене, прибавете пилешкото месо, овкусете със сол и черен пипер. Налейте бульона, като покриете ориза и зелето.

Сложете тавата в загрята фурна и запечете до извирането на бульона.

Прясното зеле с пилешко и ориз на фурна е готово.