Преживейте зимата с тези 3 храни, които са богати на витамин D
Витамин D е веществото, което ни дава слънчевата светлина и е отговорно за доста значими процеси в организма. Липсата на витамин D се отразява отрицателно на благосъстоянието, цялостни ни с незаинтересованост, раздразнителност, проблеми с далака и води даже до несъразмерна експанзия.
Тези три храни съдържат задоволително количество витамин D и могат да бъдат заслужен заместител на слънчевата светлина.
Тези три храни съдържат задоволително количество витамин D и могат да бъдат заслужен заместител на слънчевата светлина.
Източник: blitz.bg
КОМЕНТАРИ