10 храни, богати на ценния витамин B12
Витамин B12 е измежду най-важните детайли за организма, само че тялото не го създава, по тази причина е належащо да си го набавим от храна или посредством добавка. Особено значим е за вегетарианците, бременни и кърмещи дами, както и хора, изложени на риск от недостиг на скъпия витамин.
...
Прочетете целия текст »
...
Прочетете целия текст »
Източник: az-jenata.bg
КОМЕНТАРИ