Веган диетата е много популярна през последните години. Много хора

Веган диетата е доста известна през последните години. Много хора вземат решение да преминат към веганство по разнообразни аргументи. Този метод на хранене има голям брой качества и изгоди за здравето, само че и един сериозен и забележителен минус – дефицитът на протеини.

Протеините са един от главните макр...

Прочетете целия текст »