Сън, творчество, пасианси, дневник за дълголетие: какво да правим с времето в карантина - slava.bg
В пролетната ни поредност предложихме лайфхак, обвързван с писането на дневник, което става настоящо и не се приема за детско, с цел да поддържаме душeвността си в баланс, което е мъчно в карантинни времена, изключително в случай че започваме записките за всеки Божи ден с това какво ДОБРО ни се е случило.
Оказва се, че писането на дневник, описването на мемоари, към този момент потвърдено удължава живота. Това е един от лайфхаковете за дългоденствие, които предлага чл.-кор.проф.д-р Владимир Анисимов. Според него няма нищо, което удължава живота с работещ разум повече от творчеството във всичките му форми.
Оказва се, че носителите на Оскар в Западния свят и националните актьори в Източния, каквито имахме и ние по соца, живеят доста по-дълго от останалите си сътрудници - и ние си имаме образец - Стоянка Мутафова си отиде на 98-ата година от живота. Същото важи и за учените: най-дълголетни са Нобеловите лауреати, следвани от учените, професиорите и така нататък Образованите хора живеят повече от необразованите.
В Санкт Петербург - съветската културна столица да вземем за пример, има 40% висшисти, а междинната дълготрайност на живота е цели 3 години по-висока от междинната за страната на Путин. Най-изненадващите данни, които дава учения са за живота на арфистите - най-вече това са дами, 40% от които се оказва, че надживяват 90-годишна възраст.
Не е ясно за какво тъкмо този инструмент обезпечава най-голямо дългоденствие, но е реалност. Може би поради неговия релаксиращ тон, който се получава при полегатите придвижвания с погалването му от изпълнителите.Интересно е, че реденето на пасианси също минава към раздела творчество и просвета, тъй като и то прави живота по-дълъг.
Друго сходно, на пръв взор безсмислено занятие като попълването на кръстословици също се оказва не просто дълголетническо, а супер потребен имунитет против деменция, проблеми с душeвността и мозъка и така нататък Двете са превъзходен лайфхак за времето в карантина: можете да наваксате за доста време и да докажете по какъв начин всяко зло излиза за положително.Дълголетието, несъмнено, зависи в още по-голяма степен от съня.
Оказва се, че писането на дневник, описването на мемоари, към този момент потвърдено удължава живота. Това е един от лайфхаковете за дългоденствие, които предлага чл.-кор.проф.д-р Владимир Анисимов. Според него няма нищо, което удължава живота с работещ разум повече от творчеството във всичките му форми.
Оказва се, че носителите на Оскар в Западния свят и националните актьори в Източния, каквито имахме и ние по соца, живеят доста по-дълго от останалите си сътрудници - и ние си имаме образец - Стоянка Мутафова си отиде на 98-ата година от живота. Същото важи и за учените: най-дълголетни са Нобеловите лауреати, следвани от учените, професиорите и така нататък Образованите хора живеят повече от необразованите.
В Санкт Петербург - съветската културна столица да вземем за пример, има 40% висшисти, а междинната дълготрайност на живота е цели 3 години по-висока от междинната за страната на Путин. Най-изненадващите данни, които дава учения са за живота на арфистите - най-вече това са дами, 40% от които се оказва, че надживяват 90-годишна възраст.
Не е ясно за какво тъкмо този инструмент обезпечава най-голямо дългоденствие, но е реалност. Може би поради неговия релаксиращ тон, който се получава при полегатите придвижвания с погалването му от изпълнителите.Интересно е, че реденето на пасианси също минава към раздела творчество и просвета, тъй като и то прави живота по-дълъг.
Друго сходно, на пръв взор безсмислено занятие като попълването на кръстословици също се оказва не просто дълголетническо, а супер потребен имунитет против деменция, проблеми с душeвността и мозъка и така нататък Двете са превъзходен лайфхак за времето в карантина: можете да наваксате за доста време и да докажете по какъв начин всяко зло излиза за положително.Дълголетието, несъмнено, зависи в още по-голяма степен от съня.
Източник: slava.bg
КОМЕНТАРИ