От какво да се откажем, за да бъдем по-щастливи
В множеството случаи моделите ни на мислене са това, което ни кара ни кара да сме нещастли, поради отрицателните страсти, които ни предизвиква.
За да се отървем от тях обаче, би трябвало значително старания. Къде най-често бъркаме и какво можем да предприемем, четете по-долу:
Че постоянно би трябвало да бъдете прави
За се отучите от този табиет значи късмет за по-добри взаимоотношения. Ако си спестите за себе си мислите, че сте прави, и сте способни на компромис, ще ви спести доста стрес, паники и напрежение.
Да се защитавате непременно
Много от трудностите, с които се сблъскваме в живота, в действителност са тези, които сами сме основали в мозъка си. Често те са нереални и ни стопират от това да се движим напред, да се развиваме, а не действителните събития.
От страховете си
Страховете ни са спънки, които сътворяваме сами. Представете си, че всички тези спънки са изчезнали, бъдете благи със себе си и ще разберете, че всички трудности са единствено в главата ви.
От привързаността
Привързаността основава атмосфера на боязън. Вие не зависите от нещата, а да си позволите да мислите, че сте подвластни, ще ви държи настрани от щастието.
