Хранене по лунен календар – вторник – 22 март 2022
В 20 лунен ден мощно се предлага да не преяждате, да не натоварвате тялото си с тежки артикули, само че и да се гладува не е добре. Преобладават леките сили, които ни дават доста сила и жизнеспособност. Когато преяждаме, запушваме енергийните канали на тялото, ставаме неспособни да възприемаме фините сили.
Не яжте повече, в сравнение с е належащо. Храносмилателната ни система не минава през най-хубавото време, по тази причина е мощно целесъобразно да избягвате нездравословни храни (мазни и пържени). Да се заобикалят тестени произведения и сладко.
Добре е (но не е задължително) да се откажете от месо и месни произведения. Храненето да е главно от растителен генезис, бобови храни, семки, орехи, млечни артикули. За да подобрим храносмилането, се нуждаем от въглехидрати. Фибрите са доста потребни, тъй че яжте задоволително зеленчуци. Добре е да включите в менюто си слънчогледови и тиквени семки.
Ако до момента не сте правили очистителни процедури и не сте гладували, през днешния ден можете да го извършите за първи път, в случай че решите.
ЗЕЛЕНЧУКОВА СУПА
Продукти: 1 глава кромид лук, 3 моркова, 1 зелена чушка, ½ ч. ч. грах, ½ ч.ч. зелен боб, 1 ч.ч. бял фасул, целина, мащерка, розмарин, 2-3 скилидки чесън, 2 с.л. олио или зехтин, черен пипер сол на усет.
Приготвяне: Боба се сварява, а зеленчуците се поставят на пара, до момента в който омекнат. След това се нарязват на ситно и се смесват с боба. Овкусява се със солта и подправките.
Разрежда се супата с водата, останала от варенето на зеленчуците до мечтаната плътност.
Преди сервиране се прибавят пасирания чесън и зехтин.
Любопитно: При консумация на зелени храни, в чист тип, хормоните се отделят в нужното количество, в тялото протича верният метаболитен развой – в следствие, на което тялото е младо, крепко, красиво и може да мисли ясно. Зелената храна развива междинната част на мозъка, където се намира епифизата, хипофизата, хипоталамуса. Хипофизата е нашият натурален мотиватор. Ако хипофизната жлеза е развита добре, вие отивате и действате. Ако епифизната жлеза е развита, интуицията също ви е доста мощно развита, вземате верните решения и изводи.
Не яжте повече, в сравнение с е належащо. Храносмилателната ни система не минава през най-хубавото време, по тази причина е мощно целесъобразно да избягвате нездравословни храни (мазни и пържени). Да се заобикалят тестени произведения и сладко.
Добре е (но не е задължително) да се откажете от месо и месни произведения. Храненето да е главно от растителен генезис, бобови храни, семки, орехи, млечни артикули. За да подобрим храносмилането, се нуждаем от въглехидрати. Фибрите са доста потребни, тъй че яжте задоволително зеленчуци. Добре е да включите в менюто си слънчогледови и тиквени семки.
Ако до момента не сте правили очистителни процедури и не сте гладували, през днешния ден можете да го извършите за първи път, в случай че решите.
ЗЕЛЕНЧУКОВА СУПА
Продукти: 1 глава кромид лук, 3 моркова, 1 зелена чушка, ½ ч. ч. грах, ½ ч.ч. зелен боб, 1 ч.ч. бял фасул, целина, мащерка, розмарин, 2-3 скилидки чесън, 2 с.л. олио или зехтин, черен пипер сол на усет.
Приготвяне: Боба се сварява, а зеленчуците се поставят на пара, до момента в който омекнат. След това се нарязват на ситно и се смесват с боба. Овкусява се със солта и подправките.
Разрежда се супата с водата, останала от варенето на зеленчуците до мечтаната плътност.
Преди сервиране се прибавят пасирания чесън и зехтин.
Любопитно: При консумация на зелени храни, в чист тип, хормоните се отделят в нужното количество, в тялото протича верният метаболитен развой – в следствие, на което тялото е младо, крепко, красиво и може да мисли ясно. Зелената храна развива междинната част на мозъка, където се намира епифизата, хипофизата, хипоталамуса. Хипофизата е нашият натурален мотиватор. Ако хипофизната жлеза е развита добре, вие отивате и действате. Ако епифизната жлеза е развита, интуицията също ви е доста мощно развита, вземате верните решения и изводи.
Източник: tribune.bg
КОМЕНТАРИ