Как да накарате партньора си да се отвори към вас: 8 съвета, които наистина работят!
Уморихте ли се сътрудникът ви да играе на гоненица с мислите и възприятията си по отношение на вас? Искате ли да разберете по какъв начин да накарате колегата си да се отвори? Е, затворете очи и си представете това за миг: вие и вашият сътрудник, сгушени на комфортен диван, споделяйки секрети като двама най-хубави другари на сънно празненство.
Звучи необикновено, нали? Това е, към което се стремим. Защото това да имаме същинска, открита и почтена връзка играе голяма роля в една постоянна здрава връзка. Това усилва интимността в една връзка и ви сближава и двамата. Така че, в случай че желаете да знаете по какъв начин да накарате колегата си да приказва свободно и да се отвори пред вас, стегнете се, тъй като имаме 8 тествани съвета, които ще разбият кода!
Ако вашият сътрудник е мъж, тогава съгласно проучването, „ От детството доста мъже са научени, че уязвимостта е равна на уязвимост и затова мъжете не би трябвало да бъдат уязвими. Също по този начин може да бъде мъчно да бъдеш уязвим, защото може да има боязън да не се почувстваш неловко или да бъдеш засегнат от нечий отговор. “ Но проучването споделя: „ Уязвимостта в действителност е мощ. За да бъдете мощен и здрав субект, уязвимостта би трябвало да се случи с хората, с които сте построили доверие. По този метод човек укрепва взаимоотношенията, усъвършенства психологичното здраве и усъвършенства качеството на живот. “
Това прави значимо за всички, в това число мъжете, да бъдат уязвими във връзките. Въпреки това, може би постоянно сте чували: „ Моят сътрудник не се отваря прочувствено в една връзка. Как мога да го накарам да приказва за възприятията си? “ В такава обстановка, чудили ли сте се в миналото за какво вашият сътрудник се бори да разкрие възприятията си с вас? Преди да се потопите в многото способи да накарате колегата си да се отвори, дано разкрием няколко вероятни аргументи:
Липса на прочувствена връзка: Ако желаете вашият сътрудник да се отвори, уверете се, че сте построили мощна прочувствена връзка. Любовта и връзката вървят ръка за ръка, тъй че проверете дали той в действителност се чувства обвързван с вас
Възпитание и предходни провокации: Ако вашият сътрудник е израснал със сдържани или сурови родители или е имал липса на прочувствено изложение в детството си, той може да се опасява да се отвори
Отрицателни прекарвания, изключително сантиментални: Предишни негативни прекарвания с някогашни приятелки могат да основат боязън от откриване във връзката. Ако някой се е възползвал от неговата накърнимост в предишното, даже сътрудникът му в актуалната връзка може да се окаже мъчно да го накара да се отвори
Личностни черти: Някои хора по природа са по-интровертни или тихи, което може да ги направи по-малко склонни да споделят намерено личните си страсти
8 метода да помогнете на колегата си да се отвори
Изследванията гласят: „ Откритостта в една връзка, разбирана като способността да разкриеш своите усеща, мисли, потребности и страхове, е обвързвана с по-висока задоволеност от връзката, а неналичието й води до спорове и раздробяване на връзката. Откритостта е един от основните детайли на висококачествената връзка сред сътрудниците, което от своя страна им разрешава да се оправят дейно със напрежението. “
Всички жадуваме за тази бистрота в една връзка и желаеме този специфичен човек да бъде нашият обичан човек, нали? Но когато излизате с някой, който се бори да се отвори, може да се почувствате като същинско предизвикателство. Ако сте в такава обстановка, имам няколко съвета по какъв начин да разрешите проблемите си с връзката и да накарате вашия мъж да се отвори прочувствено или да накарате вашата жена да се почувства задоволително сигурна, с цел да приказва с вас:
1. Опитайте се да разберете предишното им
Когато вашият сътрудник е бил дете, фамилията отворено ли е било за изложение на усеща или са държали нещата в затворени рамки? Вашият сътрудник може да е израснал в среда, в която изразяването на страсти, изключително сложни като горест или яд, е било обезсърчавано, засрамвано и наказвано. Това го затруднява да се свърже с вас на по-дълбоко равнище.
Така че пробвайте се да разберете страстите на колегата си и да отговорите с подобаващи свои лични усеща. Това схващане може да ви помогне да разпознаете с какво подсъзнателно се занимават във вътрешния си свят и за какво са изправени пред провокации, които се отварят. Ако компликацията на вашия сътрудник да се отвори във връзката е надълбоко вкоренена в минали контузии или прочувствени проблеми, можете да предложите професионална помощ. Индивидуалната терапия или консултирането за връзка може да им помогне да се оправят дейно с тези провокации и може да помогне за поощряване на по-здравословни модели на връзка.
8 метода да помогнете на колегата си да се отвори
2. Опитайте някои занимания за двойки или занимателни действия дружно
Занимаването с занимания може да сътвори комфортна среда за колегата ви да се отвори. Такива занимания за двойки са един от най-важните съставни елементи за свързване. По време на тези занимателни действия можете повърхностно да задавате отворени въпроси. Можете също по този начин да споделите личните си усеща по време на сантиментална игра, с цел да започнете по-дълбоки диалози. Това няма да стане за една нощ, само че в случай че продължите да задълбочавате връзката си, тези споделени прекарвания ще накарат саморазкриването да тече с друга скорост. Ето няколко метода да накарате колегата си да се отвори:
-Планирайте вечер за среща, където можете да излезете на вечеря, да гледате филм или да извършите нещо, което харесвате и двамата. Тази спокойна и приятна конюнктура може да насърчи открит разговор -Прекарайте време навън и отидете на разходка или поход на картинно място. Да бъдеш измежду природата може да понижи напрежението и да сътвори спокойна атмосфера за естествено протичане на сложните диалози-Играйте настолни игри, игри с карти или пъзели, които изискват взаимоотношение и открита връзка 8 метода да помогнете на колегата си да се отвори
3. Практикувайте интензивно слушане (и да, оставете телефона си настрана)
Проучване разкри, че да бъдеш уязвим и да изразяваш възприятията си може да понижи въздействието на страстите ти и да докара до по-бързо прочувствено възобновяване. Това значи, че отварянето към някого основава опция да формулирате и да работите посредством възприятията си, което в последна сметка ви оказва помощ да обработите страстите си. Ето за какво, когато сътрудникът ви се отвори, е също толкоз значимо да го слушате интензивно. Следвайте тези елементарни стъпки, с цел да бъдете добър слушател:
Обърнете му цялото си внимание
Внимавайте за езика на тялото си, да вземем за пример, поддържайте зрителен контакт и топли изражения на лицето
Ако имат проблеми с отварянето, избягвайте да ги прекъсвате, когато приказват. Това ще ги накара да се усещат по-сигурни, споделяйки мислите си
Обърнете внимание на споделеното от тях и задайте въпроси, с цел да продължите
Повторете този способ на интензивно слушане, в случай че се чудите по какъв начин да накарате някого да ви се отвори прочувствено
4. Бъдете уязвими и давайте образец
Ако желаете вашият сътрудник да се отвори прочувствено в една връзка, значимо е вие самите да бъдете открити и уязвими. Споделяйки личните си уязвимости, вие създавате безвредно пространство за вашия сътрудник, където да се усеща удобно да прави същото. Ето някои по-широки способи да накарате колегата си да се отвори:
Открийте пред своя брачен партньор или сътрудник личните си страхове и неустановеност. Например, можете да кажете: „ Понякога се усещам несъответстващ в кариерата си. Притеснявам се, че не давам отговор на капацитета си. Изпитвал ли си в миналото сходни усеща? “
Споделете своите фантазии, дълготрайни цели с колегата си и най-големите си цели в една връзка
Обсъдете прочувствените си провокации и по какъв начин се справяте с тях. Може да се отворите към своя брачен партньор или сътрудник, като кажете: „ Понякога се боря с безпокойството и открих, че медитацията ми оказва помощ да успокоя мозъка си. Имаш ли някакви техники, които ти оказват помощ, когато се чувстваш претрупан? “
8 метода да накарате колегата си да се отвори
5. За да го накарате да се отвори, задавайте въпроси, само че не го преуморявайте
Чудите се по какъв начин да накарате някого да ви се отвори прочувствено? Задаването на премислени въпроси може да насърчи колегата ви да се отвори, само че е от решаващо значение да постигнете баланс и да не ги претоварвате. Ако занапред стартирате, попитайте го за неговия ден, домашният любим, фестивала или всичко, което го интересува. Ето няколко съвета, които би трябвало да имате поради:
Изберете подобаващото време за задаване на въпроси, когато сътрудникът ви е евентуално да е спокоен
Задавайте отворени въпроси, които разрешават на колегата ви да споделя своите мисли и усеща по-свободно
След като зададете въпрос, дайте време на колегата си да го обработи и да отговори. Проявете самообладание и се уверете, че не се усеща разпитван.
Всеки има разнообразни граници в една връзка и лични равнища на комфорт, тъй че, апелирам, уважавайте това.
6. Изхвърлете текстовите известия и вместо това се срещнете персонално или се обадете по видеообаждане
Избягвайте да употребявате текстови известия за полемики, които изискват дълбочина или сензитивност. Вместо това се пробвайте да поддържате връзка посредством телефонни диалози, видео диалози и срещи в Zoom (ако имате връзка от разстояние) и се срещайте персонално, когато е допустимо.
7. Бъдете поредни в проявлението на вашата грижа и любов
Ако вашият сътрудник счита, че не ви е грижа за него, той естествено ще се поколебае да ви се отвори. Постоянните и откровени прояви на грижа и любов могат да оказват помощ на колегата ви да се почувства скъп и по-склонен да се отвори пред вас.
Изненадайте колегата си с топла прегръдка и нежна целувка, като му кажете, че сте до него и че го обичате.
Планирайте премислени изненади, като да вземем за пример подготвяне на обичаното им ядене или кууване на билети за шоу, което той желае да види.
8. Обърнете внимание на проблемите с връзката и личните си потребности
Опитвали ли сте разнообразни подходи, с цел да насърчите колегата си да се отвори, само че към момента го чувствате затворен? Ако е по този начин, имайки поради предходните точки, които обсъдихме, продължете и проведете почтен диалог по отношение на личното си предпочитание да поддържате връзка и да укрепвате връзката си.
Ключови насоки
Покажете, че ви е грижа посредством утвърждения, жестове и актове на обич и в този развой създайте среда, в която сътрудникът ви може да се усеща прочувствено предпазен и удобен, до момента в който показва себе си
Ако се чудите по какъв начин да накарате колегата си да се отвори, срещнете се персонално или се обадете по видео, вместо да поддържате връзка посредством текстови известия по време на интимни полемики
Опитайте някои занимания за двойки или занимателни действия дружно, с цел да създадете релаксираща среда и да накарате мъжа си да се отвори прочувствено
Разберете персоналната му история и образование, с цел да откриете стила му на другарство. Ако по-дълбоки прочувствени проблеми или предходна релационна контузия попречват способността му да се отвори, можете да предложите професионална помощ
За да продължите тази открита и почтена връзка, продължете да практикувате тези препоръки. Можете също по този начин да изпробвате някои други тактики, с цел да задълбочите връзката си като двойка.
Съвет: Бъдете изобретателни с вечерните срещи! Независимо дали е виртуална среща или уютна вечер вкъщи, дайте приоритет на прекарването на качествено време дружно. Не забравяйте, че всички информационни проблеми във връзката ви няма да бъдат позволени единствено на една среща. Ще отнеме време, само че с малко самообладание и поредни старания вие и вашият сътрудник можете да изградите тази магическа връзка, която търсите.
