Усмивката понижава пулса и кръвното
Учени откриха, че честото усмихване отпуска тялото и понижава сърдечната периодичност, а като резултат от това се явява и намаляването на кръвното налягане, написа PopSci.
Освен това стресът в всекидневието стеснява вниманието върху едно нещо. Така се понижава общата работливост. Ако се усмихвате по-често, учените са безапелационни, че ще подобрите усещанията си, което пък ще повлияе добре на общата ви правоспособност.
Неслучайно съществуват многочислените теории за позитивното мислене и лековитите му изгоди. С усмивката е същото – тя е способна да облекчи напрежението и тревогата, тъй като когато човек се смее, тялото му създава ендорфини. Те имат успокоителен резултат.
Не на последно място - потвърдено е, че ведрите и усмихнати хора са по-продуктивни в работата си. Усмивката ни прави по-успешни в кариерата и персоналния живот от намусените и нещастни хора.
