Защо тренировките с тежести е най-добре да се правят вечер
Тренировките лишават време. В запълнения ни график и с все по-малко оставащото свободно време е мъчно да преценим по кое време е най-добре да упражняваме. Много хора считат, че е най-полезно и дейно да упражняват заран на гладно преди работа. Невинаги имате време да извършите тренировката...
Прочетете целия текст »
Прочетете целия текст »
Източник: az-jenata.bg
КОМЕНТАРИ