Това се оказа една вкусна напитка за прочистване на тялото!

Това се оказа една вкусна напитка за пречистване на тялото! Една седмица аз се хранех спестовно и здравословно, пиех всекидневно чаша от зеленчуковото смути, и в последна сметка започнах да се усещам добре, както преди! От нашият уебсайт Ви съветваме да опитате рецептата, която е разкрила Мария!

Рецепта за здравословен коктейл за черния дроб

Необходими съставки:

– 3 моркова
– 2 зелени ябълки
– 1 цвекло
– половин лимон без корите
– парче свеж корен от джинджифил
– няколко листа от маруля или спанак

Начин на подготвяне:

Нарежете всички зеленчуци в блендер, като преди този момент сте ги измили и почистили. Добавете малко вода, с цел да има тази напитка приятна за пиянство консистенция. Леко охладете, а остатъка оставете в хладилника.

Морковите са богати на флавоноиди и витамин А, който подхранва черния дроб. Пектинът, съдържащ се в ябълките, оказва помощ за унищожаване на токсините. Зелените листа от маруля обезпечават добра циркулация на кръвта и укрепват имунната система. Джинджифилът и лимонът предизвикват отличната работа на стомашно-чревния тракт, облекчават подуването на корема и усъвършенстват на обмяната на веществата. В суровото цвекло има доста фибри, потребни за червата.

Обичам да сготвям зеленчукови смутита и пюрета в блендер, само че по-вкусно и потребно нещо от този коктейл не съм правила! Ефектът се почувства още на идващия ден. За да се усещам свежа и изпълнена с сила аз пих от зеленчуково-плодовата примес десетина дни, не повече, написа fun.9999999views. Опитайте и вие подобряващия резултат на тази напитка върху себе си, направете детоксикация на черния дроб и бъдете здрави!

Забележка:

Тази публикация е с извънредно осведомителна цел. Преди да употребявате каквито и да е диети и средства от националната или различната медицина, се консултирайте със своя доктор!