Това не е просто салата със зеле, а Салата здраве

Това не е просто салата със зеле, а Салата здраве с кейл

Необходими Продукти

● кейл - 200 г
● ябълки - 2 бр.
● авокадо - 1 бр.
● сурови ядки - 100 г микс
● ленено семе - 2 с.л.
● моркови - 2 бр.
● оризов оцет - 4 с.л.
● хималайска сол
● зехтин

Начин на подготвяне

Измиваме и накисваме ядките във вода от вечерта.

Накълцваме кейла на ситно. Обелваме и нарязваме морковите, авокадото и ябълките. Добавяме покълналите ядки.

Посипваме с ленено семе или семена по желание.

Заливаме със зехтин, оризов оцет и сол на усет (оризовият оцет може да се замести с всевъзможен различен тип или със сок от лайм или лимон).

Сервираме зелената салата свежа.

Салатата Здраве с кейл е доста потребна.