Време е да се погрижим за кожата на дупето и краката
Топлите дни публично се наместиха в календара ни и е време да захвърлим дългите панталони и ръкави и да покажем малко повече плът.
Да, обаче идва моментът, в който осъзнаваме, че зимата е нанесла съществени вреди върху кожата ни и към този момент от ден на ден се виждат целулит и стрии. Това обаче е поправимо, стига да вземем навременни ограничения и следваме някои елементарни правила за красиво тяло.
Ексфолирайте за гладка кожа
Ексфолирането е една от главните грижи за кожата. Много характерни артикули от ново потомство улесняват отстраняването на мъртвите кафези, усъвършенстват кръвообращението и приготвят зоната за по-добро асимилиране на идващите артикули. Може да заложите и на домашни скрабове. Има обаче някои съществени неща, които би трябвало да знаете. Най-правилният метод за ексфолиране е под душа, до момента в който кожата е още влажна. Незаменимо средство е луфата, гъба или специфична овлажняваща ръкавичка, с която може да достигнете до места като глезени, пети, колене, плещи, лакът. Започнете от глезените и се продължете нагоре по краката, като масажирате леко с кръгообразни придвижвания.
Стимулирайте кръвообращението
След като ексфолирате кожата на краката, си вземете няколко контрастни душа, с цел да задействате кръвообръщението. Именно в това се крие тайната на гладката кожа без целулит. След това заложете на кремове и лосиони, които са особено създадени за тези зони. Вземете си специфичен масажор, с който да втриете добре продукта и да стимулирате кръвообръщението в допълнение, с цел да има по-сериозен резултат. И не забравяйте, в случай че желаете забележими резултати, правете тази процедура всеки ден като отделяте най-малко по 5-10 минути на бедро. Също по този начин не подценявайте и режима на хранене, както и упражненията!
