Топли, топли от фурната хлебчета със семена, които ще се

...
Топли, топли от фурната хлебчета със семена, които ще се
Коментари Харесай

Диетични хлебчета със семена

Топли, топли от фурната хлебчета със семена, които ще се усладят на всички вкъщи

Необходими Продукти

● олио - 3 с.л.
● пълнозърнесто брашно - 3 и 1/2 ч.ч.
● сол - 2 щипки
● квас - 1 и 1/2 ч.л. суха
● мед - 3 ч.л.
● зехтин - 2 с.л.
● вода - 1 ч.ч.
● яйца - 1 бр. жълтък
● маково семе - 20 г
● тиквени семки - 20 г белени
● сусам - 20 г
● слънчогледови семки - 20 г белени
● ленено семе - 20 г

Начин на подготвяне

В бездънен съд се смесват 3 и 1/4 ч.ч. брашно, солта и маята. Добавят се медът и зехтинът. Водата се загрява, с цел да стане топла, и се прибавя към сместа.

Разбърква се с дървена лъжица и по-късно се меси с ръце. Останалото брашно се поставя на плот или маса и върху него се меси тестото 5 минути, до момента в който стане еластично. Разделя се на четири елементи. Всяка част се разделя на 4 елементи.

Оформят се като топчета и се редят в тава, намазана с олио. Всяка тестена топка се маже с олио. Оставя се за 4 часа на топло. Жълтъкът се разрушава и с него се намазва всяка топка тесто.

Маковото семе, сусамът, лененото семе, слънчогледовите и тиквените семки се смесват и с тази примес се поръсват тестените топки. Тавата се поставя във фурна, загрята на 200 градуса. Хлебчетата се пекат 10 минути.

Източник: recepti.gotvach.bg


СПОДЕЛИ СТАТИЯТА


КОМЕНТАРИ
НАПИШИ КОМЕНТАР