Точно като възрастните, децата трябва да се научат как да

Точно като възрастните, децата би трябвало да се научат по какъв начин да си почиват и да приоритизират психологичното си здраве. Дейностите за психологично здраве освен могат да бъдат занимателни за децата, само че и могат да оказват помощ за понижаване на тревогата и да усилят здравословната мозъчна активност. Ето 5 страхотни хрумвания, които да опитате.
1. Научете нови танцови стъпки дружно Гледайте няколко образователни видеа за танцови придвижвания и ги научете дружно. Вашето дете сигурно ще ви се смее, до момента в който учите хореографията. Танците, смехът и потреблението на тялото ви покачват ендорфините.