Липсва ли ви тиамин и защо е толкова важен?
Тиаминът, прочут като витамин B1, е водоразтворим витамин, който играе основна роля в метаболизма на въглехидратите и в нервната система. Нека разгледаме по-подробно за какво е толкоз значим, изгодите му, следствията от недостига му и източниците, от които може да се набави.
Защо е толкоз значим тиаминът?
Защо е толкоз значим тиаминът?
Източник: rozali.com
КОМЕНТАРИ