Диетолог: Дубайският шоколад е вкусно, но и опасно лакомство
Терминът " дубайски шоколад " се употребява за шоколад с заряд от шамфъстък и кадаиф. Диетологът Вероника Гусакова предизвестява за евентуалната заплаха от станалия известен в последно време артикул.
Дубайският шоколад съдържа прекалено много захар и мазнини, споделя тя.
Според диетолога безвредната порция е не повече от 30 грама подобен шоколад дневно. Когато се употребява в огромни количества са вероятни нервност, проблеми със съня и тахикардия.
Експертът също приканва продуктът да не се яде на празен корем. „ Какаото, ядките, подправките, захарта и високото наличие на мазнини могат да предизвикат разстройства във действието на панкреаса, да причинят тежест в стомаха, отичане на корема, болежка, диария и обостряне на заболяване на жлъчния мехур.
Особено деликатни би трябвало да бъдат хората със стомашно-чревни болести като гастрит, пептична язва, синдром на раздразнените вътрешности, изясни Гусакова.
Тя показва също, че шоколадът съдържа разнообразни подправки, които могат да причинят алергични реакции, в това число анафилактичен потрес. Шамфъстъците покачват кръвното налягане и задържат вода в тялото, тъй че се предлага да се ограничи потреблението им при хипертония, податливост към отоци, както и при хора с бъбречни болести. Освен това пастите от шамфъстък и сусам са противопоказани при подагра.
Поради високото наличие на захар продуктът не би трябвало да се употребява при инсулинова устойчивост или диабет.
Сладкото прелъщение обаче има и някои потребни свойства, означи тя. Шамфъстъкът и cуcaмoвият тaхaн са богати на витамини от група В, витамин Е, магнезий, желязо и калий. Те са източник на антиоксиданти, които защищават клетките от увреждане и понижават възпаленията, акцентира Гусакова.
Всеки миг е значим! Последвайте ни в и , с цел да сте в крайник с тематиките на деня
Дубайският шоколад съдържа прекалено много захар и мазнини, споделя тя.
Според диетолога безвредната порция е не повече от 30 грама подобен шоколад дневно. Когато се употребява в огромни количества са вероятни нервност, проблеми със съня и тахикардия.
Експертът също приканва продуктът да не се яде на празен корем. „ Какаото, ядките, подправките, захарта и високото наличие на мазнини могат да предизвикат разстройства във действието на панкреаса, да причинят тежест в стомаха, отичане на корема, болежка, диария и обостряне на заболяване на жлъчния мехур.
Особено деликатни би трябвало да бъдат хората със стомашно-чревни болести като гастрит, пептична язва, синдром на раздразнените вътрешности, изясни Гусакова.
Тя показва също, че шоколадът съдържа разнообразни подправки, които могат да причинят алергични реакции, в това число анафилактичен потрес. Шамфъстъците покачват кръвното налягане и задържат вода в тялото, тъй че се предлага да се ограничи потреблението им при хипертония, податливост към отоци, както и при хора с бъбречни болести. Освен това пастите от шамфъстък и сусам са противопоказани при подагра.
Поради високото наличие на захар продуктът не би трябвало да се употребява при инсулинова устойчивост или диабет.
Сладкото прелъщение обаче има и някои потребни свойства, означи тя. Шамфъстъкът и cуcaмoвият тaхaн са богати на витамини от група В, витамин Е, магнезий, желязо и калий. Те са източник на антиоксиданти, които защищават клетките от увреждане и понижават възпаленията, акцентира Гусакова.
Всеки миг е значим! Последвайте ни в и , с цел да сте в крайник с тематиките на деня
Източник: dariknews.bg
КОМЕНТАРИ




