Експерт посочи продукти, които унищожават имунната ни система
Терапевтът Олег Абакумов уточни, че честото потребление на захар, сол, консерви и бързото хранене може да доведат до спад в имунната отбрана на организма. Той написа за това в своя Telegram канал.
Според терапевта захарта освен въздейства върху появяването на диабет, само че и предизвика възпаления в организма. Що се отнася до солта, този артикул покачва кръвното налягане и унищожава имунната система заради задържане на течности от бъбреците.
"Прекалено солената бърза храна ще усили възпалителните цитокини и най-важното ще наруши чревната микробиома ", споделя специалистът.
Абакумов предлага и отвод от пържените храни, които унищожават антиоксидантите, също и от храните с консерванти, които потискат защитната функционалност на имунната система.
Според терапевта захарта освен въздейства върху появяването на диабет, само че и предизвика възпаления в организма. Що се отнася до солта, този артикул покачва кръвното налягане и унищожава имунната система заради задържане на течности от бъбреците.
"Прекалено солената бърза храна ще усили възпалителните цитокини и най-важното ще наруши чревната микробиома ", споделя специалистът.
Абакумов предлага и отвод от пържените храни, които унищожават антиоксидантите, също и от храните с консерванти, които потискат защитната функционалност на имунната система.
Източник: bulnews.bg
КОМЕНТАРИ