Паста с карфиол и риба тон
Необходими Продукти
● карфиол - 300 г● паста - 150 г
● риба звук - 120 г консерва
● чесън - 1 скилидка
● сол
● зехтин
● лiмонова кора
Начин на подготвяне
Накъсайте карфиола на розички и го сварете в подсолена вода с резенче лимон. Прецедете и намачкайте с вилица.
В тиган загрейте чашка зехтин. Запържете за малко скилидка чесън до златисто и я извадете.
В ароматизирания зехтин изсипете карфиоленото пюре. Добавете една консерва риба звук, от която авансово сте излели олиото.
Разбъркайте продуктите и отдръпнете съда от котлона.
Сварете пастата - най-добре де са са пенне ригате, във вряща подсолена вода съгласно напътствието за време върху опаковката. Прецедете и незабавно прехвърлете в тигана с карфиола.
Налейте дребен черпак от водата, в която сте сварили пастата. Върнете тигана на котлона за 4-5 мин, като бъркате непрестанно, до момента в който пастата се овкуси добре.
Насипете горещата паста с карфиол и риба звук в чинии, поръсете с щипка настъргана лимонова кора и поднесете незабавно.
Ще се учудите какъв брой е вкусна!
Да ви е сладко!