Скумрия във фурна с доматен сос
Тази манджа е толкоз вкусна, че ще ви накара да оближете освен пръстите си, само че и празните си чинии!
● доматен сок - 2 ч.ч.
● моркови - 2 бр.
● грах - 200 г замразен
● кисели краставички - 4 - 5 бр.
● маслини
● олио - 1/2 ч.ч.
● вода - 1/2 ч.ч.
● сол
● черен пипер
● чесън - 2 - 3 скилидки
● брашно - за овалване
Необходими Продукти
● скумрия - 3 - 4 бр. (средно големи)● доматен сок - 2 ч.ч.
● моркови - 2 бр.
● грах - 200 г замразен
● кисели краставички - 4 - 5 бр.
● маслини
● олио - 1/2 ч.ч.
● вода - 1/2 ч.ч.
● сол
● черен пипер
● чесън - 2 - 3 скилидки
● брашно - за овалване
Начин на подготвяне
Изчистете скумрията и осолете. Разполовете рибата по хоризонтала на две. Загрейте фурната.
Оваляйте частите в брашното и ги наредете в авансово намазнена и сгорещена тава.
Запечете 10-15 мин. Добавете доматения сок, нарязаните моркови и краставички, замразения грах и маслините.
Долейте 1 к.ч.вода и печете до подготвеност. Рибните късчета би трябвало да добият кафеникаво-златист цвят.
Поръсете печената риба с черен пипер и нарязан на ситно чесън.
Скумрията във фурна с доматен сос е подготвена.
Източник: recepti.gotvach.bg
КОМЕНТАРИ




