Тази детокс напитка ще ви помогне да се отървете от

Тази детокс напитка ще ви помогне да се отървете от насъбраните отрови в черния дроб. Консумирайте всекидневно!

Необходими Продукти

● моркови - 2 бр. междинни
● ябълки - 2 бр. зелени
● цвекло - 1 бр.
● лимони - 1 бр. (без кората)
● джинджифил - 1 дребен корен
● мента - няколко свежи листа
● вода - 3 в.ч., изворна или минерална (до мечтаната гъстота)

Начин на подготвяне

Измийте, почистете и обелете ябълките, цвеклото, морковите, нарежете ги на кубчета и ги прехвърлете в блендер.

Добавете 2 чаши изворна или минерална вода, лимона и листенцата мента.

Блендирайте, до момента в който се получи хомогенна примес, по-късно съхранявайте в ледник.

По ваш усет към смутито може да добавите в допълнение вода до мечтаната плътност.

Консумирайте вашите коктейли за филтриране на черния дроб студени / охладени в границите на деня, в който са приготвени.

Също по този начин може да пресипете детокс напитката в термос, да добавите няколко кубчета лед и да консумирате, до момента в който се разхождате, спортуване или на работното си място.

Бъдете здрави!