Тайната на перфектния външен вид според нея е проста: Сън,

...
Тайната на перфектния външен вид според нея е проста: Сън,
Коментари Харесай

Биляна Йотовска: Дъщеря ми ме прати на „Мисис България

Тайната на съвършения външен тип съгласно нея е елементарна: „ Сън, хидратация, спорт, чиста храна и доста усмивки. “

Една от най-красивите и разпознаваеми дами у нас – Биляна Йотовска – завоюва купата „ Мисис България “. А историята зад присъединяване ѝ звучи като сюжет от филм. „ Истината е, че щерка ми Никол изпрати документите ми за кастинга и чак откакто бях утвърдена, ми сподели “, споделя през усмивка Биляна пред „ Телеграф “.

Йотовска от дълго време не е просто лице с съвършена визия. Тя е жена с задача, със мощно наличие в спорта, медиите и публичния живот. „ Аз съм Биляна – жена, майка, брачна половинка, състезател, човек на действието. Човек, който има вяра в персоналния образец, в добротата и в това, че най-красивото е да вдъхновяваш “, споделя тя. Днес се усеща признателна, а животът ѝ – както сама признава – е динамичен, само че „ когато върша нещата с обич и смисъл, това ми дава голяма сила “.

Инициаторът е Никол. След като вижда пост във Фейсбук, тя изпраща фотоси и биографията на майка си, без да ѝ каже. „ Идеята ми хареса, усетих го като верния миг “, признава Биляна.

Години наред тя се развива в разнообразни функции – спортист, нутриционист, създател, бизнес дама – и усеща, че присъединяване е естествено продължение на всичко това. „ Казах си, че желая да покажа цялата си женска мощ и естетика по един друг метод. “

„ Първата ми мисъл беше: " Леле, въобразявам си какъв брой неповторимо прекарване ще е на международния край!’ “, споделя Биляна. След това я връхлита признателност – самопризнание за доста години работа и отдаденост.

Тя има вяра, че смисълът на короната е отговорност:
„ Да бъда образец – за дамите, за девойките, за фамилиите. Дава ми още един глас, който да употребявам за смислени дела. “

Първата към този момент е реалност – засаждане на дръвчета.

Йотовска възнамерява да употребява купата, с цел да предизвиква дейния метод на живот и здравето при децата и подрастващите. „ Вярвам, че смяната стартира от дребните привички, от фамилията, от персоналния образец. “

Там, където феновете не виждат, Биляна намира дух на поддръжка и почитание. Интересен миг от бекстейджа остава блестящо в мозъка ѝ:

„ Докато бях на сцената и изчаквах моя ред, ми се развърза роклята! Никол изтича и ми я завърза откъм гърба на гърба… беше занимателно! “

В различен миг, малко преди финала, всички участнички си оказват помощ:
„ Оправяхме си рокли, коси… Точно тогава си споделих: ‘Ето това е женска мощ.’ “

В фамилията си Биляна се радва на цялостна поддръжка, независимост и схващане. Успяла е да построи постоянна връзка с половинката си .

„ Митко беше доста благополучен и ме поддържа за състезанието. Той постоянно е моята мощ, а щерка ми — моето ентусиазъм “, споделя Биляна.

Най-красивото в връзките им съгласно нея е, че са екип:
„ Подкрепяме се, почитаме се и постоянно си даваме пространство да растем — дружно и поотделно. “

Добавя, че щерка ѝ Никол е най-големият ѝ преподавател по самообладание. В свободните дни фамилията се радва на простите, същински неща – домашна закуска, филм или време в двора с животните. Обичат да пътуват.

Мотивират я хората, с които работи. „ Тези, които ми пишат всекидневно в обществените мрежи, тези, с които се срещам на семинарите, децата. Явно съумявам да ги вдъхновя да трансформират живота и навиците си. Това е най-голямата премия и мотивация за мен “, споделя тя.

В момента работи по няколко нови плана, свързани с марката ѝ и общия бизнес с Митко. Подготвя се и за присъединяване на ревю в Китай. Сега строят нов дом за марката им и времето ѝ е изцяло заето.

„ Аз съм същински Козирог! Имам добра организация и дисциплинираност “ , смее се Йотовска. И има вяра, че тъкмо това стои зад триумфа ѝ.

Сутрин стартира с чаша вода, хранителни добавки, къса подготовка на гладно и вкусна закуска.

Вечер — грижа за кожата и време със фамилията.

Тайната на съвършения външен тип съгласно нея е елементарна:
„ Сън, хидратация, спорт, чиста храна и доста усмивки. “

Спортът е част от всекидневието ѝ – тренира към пет пъти седмично, като слуша тялото си. Храни се чисто, уравновесено и цветно. Обожава яйцата, ядките, плодовете и зеленчуците.

Изкушава се от „ екзотични плодове – манго, папая, драконов плод… “

Йотовска е запалена стопанка: „ Обичам да сготвям и това не е загадка — имам пет книги за здравословно хранене. Обожавам да подготвям здравословни десерти и закуски. “

Биляна обича СПА, тишината и автобиографиите. Харесва истории на известни персони.

„ Последно четох историята на майката на Илън Мъск. Споделих я на сторито и я означих, а тя даже ми репостна! “, смее се тя.

Обича книгите на Арнолд Шварценегер, Памела Андерсън и Лейди Даяна.

Семейството обожава да пътува и си е основало традиция всяка година да си подарява екзотична дестинация. През януари всички дружно отпътуват на топло място – Камбоджа, Виетнам, Мексико, Малдиви.

Тази година пропущат поради доста работа.

В България обичаното ѝ място е село Баня и регионът към Банско – поради топлите мемоари от детството при баба и дядо.

На море през последните години пътува до Гърция.

„ Да пътувам, да сътворявам мемоари с обичаните хора, да се разхождам измежду природата — това ме прави същински щастлива. “
Източник: hotarena.net


СПОДЕЛИ СТАТИЯТА


КОМЕНТАРИ
НАПИШИ КОМЕНТАР