12 известни ползи от Тамаринд (включително детокс от флуорид)
Тамаринд е тропически плод, за който доста хора не знаят нищо. Този плод с формата на фасул, обаче, е любимец измежду тези, които живеят в по-слънчевите елементи на света. Той е обичан освен поради отличния си усет, само че и за своите мощни лекарствени и здравни качества.
Тамаринд от дълго време е част от обичайните лечебни техники в Африка и Азия. Като цяло, той е скъп за възстановяване на сърдечно-съдовата система и за усмиряване на стомашно-чревния тракт. Той обаче предлага и многообразие от спомагателни изгоди за здравето, които го вършат един в действителност необикновен естествен лек.
Ето и някои от най-известните му приложения:
Тамаринд може да помогне за нормализиране на изхождането и понижаване на запек. Просто се смилат няколко плода и се ядат по няколко лъжици. Бързо ще почувствате известно облекчение.
Този плод може да понижи равнището на киселинност в тялото и да подобри функционирането на жлъчката и черния дроб.
Тамаринд е прочут като средство за лекуване на дизентерия.
Маларийната тресчица може да бъде понижена, като просто се пие чай от листа на тамаринд .
Огромното количество витамин C, съдържащо се в тамаринда работи като мощен антиоксидант. Витамин С е значим за поддържането на голям брой телесни функционалности и за опазване на венците здрави.
Чрез намаляване равнищата на нездравословния холестерол (LDL), тамаринд може да подкрепи за здравето на сърдечно-съдовата система.
Листата на тамаринд могат да се употребяват за битка с чревни инфекции при деца.
Жълтеницата може да се ограничи, просто посредством консумиране на тамаринд .
Възпаления и кожни обриви също могат да бъдат дейно преборени с него.
Антиоксидантите в тамаринд включват феноли и нарингенин, които се считат, че оказват помощ в битката с някои типове рак.
Други значими хранителни субстанции, открити в тамаринд са: тиамин, желязо, магнезий, фосфор, мед, фибри, калций и ниацин. Високите равнища на тези хранителни субстанции вършат тамаринд същински “супер плод ”.
И най-после – някои скорошни проучвания демонстрират, че тамаринд може да помогне за повишение на отделянето на флуорид от тялото. Това негово деяние евентуално може да помогне за понижаване на флуорозата и по този метод да защити скелетната система.
Много здравословни проблеми могат да бъдат лекувани или понижени с естествени средства. Тъй като тамаринд пораства единствено в тропически климат, той е слабо известен у нас, само че заради многото изгоди, посредством които той може да способства за здравето ни си коства да го включите в диетата си.
Макар че няма една единствена храна, която да може да реши всички болести, една уравновесена диета, която включва тамаринд е добра стъпка към по-здравословен живот.
Автор: Heidi Kristoffer
