Най-новите съвети за хранене включват повече протеини и пълномаслени храни.

Най-новите препоръки за хранене включват повече протеини и пълномаслени храни. Това сподели в ефира на NOVA ендокринологът доктор Райна Стоянова.

Новите американски рекомендации за хранене, утвърдени от Робърт Кенеди-младши, са в унисон с актуалните условия в храненето, те засягат много по-висок банкет на протеини, сподели тя. Ако до момента се препоръчваха 0,8 – 1 грам към кг тегло, то в този момент в Съединени американски щати към този момент са въведени 1,2-1,6 грама на кг телго, изясни лекарят.

Препоръката за банкет на пълномаслени артикули е доста вярна, тъй като те са доста богати на калций, като по този начин се прави профилактика на някои болести, добави тя. И акцентира, че Витамин D също е доста значим.

Д-р Стоянова разяснява още инжекциите за намаляване. Тя уточни, че тези лекарства имат своето място в медицината по отношение на затлъстяването и наднорменото тегло и са в рекомендациите за лекуване на въпросните болести. Но добави, че има критерии, които би трябвало да бъдат покрити, с цел да бъдат изписани тези инжекции.

Лекарят сподели, че профилактичният обзор при ендокринолог е значим за здравето.