Свежа, вкусна и разбира се - диетична, кажете ни, това

...
Свежа, вкусна и разбира се - диетична, кажете ни, това
Коментари Харесай

Диетична салата с рукола

Свежа, вкусна и несъмнено - диетична, кажете ни, това не е ли перефектната салата напряко

Необходими Продукти

● зеле - 150 г
● чери домати - 6 бр.
● маслини - 1 бр.
● рукола - 1 шепа
● балсамов оцет
● зехтин
● сол
● черен пипер

Начин на подготвяне

Зелето се скълцва и се намачква леко. Към него се прибавят измитите и отцедени от течността листенца рукола.

Зелениите се подправят с балсамов оцет и сол. Оставят се по този начин 5-10 минути.

След това се прибавят и разполовените доматчета.

Салатата се доовкусява със зехтин, черен пипер и сол. Разбърква се, аранжира се с маслина и се сервира.

Източник: recepti.gotvach.bg

СПОДЕЛИ СТАТИЯТА


Промоции

КОМЕНТАРИ
НАПИШИ КОМЕНТАР