Бананов крем с рикота без захар
Супер вкусно кремче за десерт, кой желае да го опита?
● бисквити - 100 г пълнозърнести
● рикота - 100 г
● кисело мляко - 100 г
● какаови зърна - 2 - 3 бр.
● канела - щипка
● сусамов тахан - 1 с.л.
●
● ядки - лешници, бадеми, орехи
● какаови зърна - по избор
Необходими Продукти
● банани - 2 бр. (презрели)● бисквити - 100 г пълнозърнести
● рикота - 100 г
● кисело мляко - 100 г
● какаови зърна - 2 - 3 бр.
● канела - щипка
● сусамов тахан - 1 с.л.
●
за гарниране
● ядки - лешници, бадеми, орехи
● какаови зърна - по избор
Начин на подготвяне
Обелете бананите, начупете ги на части и ги сложете в блендер.
Прибавете натрошените бисквитки, рикотата, киселото мляко, канелата, какаовите зърна и сусамовия тахан. Блендирайте.
Сместа разпределете в чаши или десертни купички. Гарнирайте с натрошени ядки или какаови зърна.
Оставете в ледник да стегне за към час и сервирайте банановия крем за десерт или закуска.
Банановият крем с рикота без захар е подготвен.
Бележка:
Ако е за деца, не е целесъобразно да слагате в крема какаови зърна. Може да ги замените с рожково брашно или просто ги пропуснете.
Източник: recepti.gotvach.bg
КОМЕНТАРИ