Стройните красиви крака са мечтата на всяка жена. За тях

Стройните красиви крайници са фантазията на всяка жена. За тях се пишат песни, а някои ги вършат обект на поклонение. Можете да имате съвършени крайници, които подлудяват момчетата и карат девойките да ви ревнуват.

За да имате в действителност съвършените крайници, спазвайте тези рекомендации!

1. Научете се да защитавате краката си. 

Непохватни ли сте и постоянно падате? Опитайте се да бъдете по-внимателни; паданията могат освен да повредят краката ви, само че и да доведат до натъртвания, порязвания и белези.

2. Бръснете краката си толкоз постоянно, колкото е належащо. 

Намерете най -добрия и елементарен за вас способ за епилация. Някои хора избират кола маска, други бръснене. С огромния брой налични артикули за бръснене е елементарно да се откри добър гел за бръснене и страхотна самобръсначка. Бъдете деликатни при избора на самобръсначка: от време на време колкото по -скъпо, толкоз по -добре. Някои хора считат, че бръсненето на краката вечер е доста по -добре, тъй като дава на краката ви време да се „ разсънят “.

3. Използвайте артикули за грижа за краката, в случай че е належащо. 

Има и спрей за крайници, който оказва помощ за маскиране на синини и други петна за специфични мотиви, само че не се предлага за ежедневна приложимост.

4. Ако се притеснявате от пъпки, вени или петна по краката си, говорете с кожен лекар.

5. Тренирайте

Упражненията предизвикват развиването на стройни и тонизирани крайници. Някои съществени извършения, които можете да вършиме, включват:

- Скачане (с въже или на батут)

- Бягане 

- Ходене
Ето по какъв начин да се оправим с досадните гъбички по краката
Спорите на гъбичките, паразитиращи в кожата, предизвикват признаци като лющене и удебеляване на кожата. Ако не започнете лекуване в точния момент,...

- Каране на велосипед

- Плуване

- Ходене по стълби

- Аеробика

- Клякания и напади
Ако желаете меки като на бебе стъпала, доверете се на тези два натурални продукта
Лятото е в разгара си и съвсем всеки от нас към този момент е заменил затворените обувки с джапанки, сандали и всевъзможни други отворени модели. Кога...

- Силово образование. Говорете с вашия треньор за вярното натоварване и броя на сериите. Леките извършения и повече повторения ще доведат до създаване на гладка мускулатура и тонус без наддаване на тегло.

Работете върху тена си, с цел да поддържате краката си здрави, само че не прекалявайте. Не желаете те да наподобяват по-тъмни от останалата част от тялото ви. Можете да слънчеви бани навън или в солариум, само че бъдете наясно с рисковете. Можете да употребявате и спрей за загар. В момента има доста спрейове, само че би трябвало да опитате няколко, с цел да намерите този, който е съвършен за вашата кожа. Не се опитвайте да употребявате артикули за загар преди значимо събитие, защото краката ви могат да станат оранжеви. 

Овлажнявайте краката си всекидневно. Лосионът ще остави краката ви гладки и меки, а също по този начин ще ви помогне да запазите тена си.

Носете обувки на висок ток вместо плоски или обувки с ниски, дебели токчета. Това образно удължава крайници. Уверете се, че сте комфортни на високи токчета, с цел да не изглеждате неловко. 

Бъдете изящни и се гордейте със стройните си крайници!

Още от ЛЮБОПИТНО: