Салата с китайско зеле и риба тон
Страхотна салата с риба звук, след която няма да имате потребност от главно ядене
● китайско зеле - 1/2 глава
● чери домати - 6 броя
● лимонен сок - от 1/2 лимон
● риба звук - 150 г (консерва)
● тиквени семки - 1 с.л. запечени
● царевица - 100 грама от консерва
● хималайска сол
● зехтин - 2 с.л.
Необходими Продукти
● авокадо - 1 бр.● китайско зеле - 1/2 глава
● чери домати - 6 броя
● лимонен сок - от 1/2 лимон
● риба звук - 150 г (консерва)
● тиквени семки - 1 с.л. запечени
● царевица - 100 грама от консерва
● хималайска сол
● зехтин - 2 с.л.
Начин на подготвяне
Нарежете на линии китайското зеле. Измийте черитата и ги нарежете на четвъртини.
Сипете зеленчуците в купа и прибавете към тях царевицата и рибата звук (добре отцедена от консервата).
Нарежете на кубчета обеленото авокадо и го полейте с лимонен сок.
Прибавете го в купата и овкусете рибната салата с останалия сок от лимон, зехтин и хималайската сол.
Разбъркайте и разпределете в чинии. Поръсете с тиквените семки и поднесете.
Салатата с китайско зеле и риба звук е подготвена.
Източник: recepti.gotvach.bg
КОМЕНТАРИ




