Стогодишен Мистър Америка не спира с бодибилдинга, отрича старостта
Столетникът от Съединени американски щати Андрю Бостинто изясни по какъв начин към момента съумява да се занимава с бодибилдинг. Той разкри тайните на дълголетието си в изявление за Daily Mail.
Според Бостинто, главната загадка за положителното му физическо положение е здравословното отношение към възрастта.
„ Не се считам за остарял и това ме държи напред “, изясни той. Той означи, че когато хората се назовават стари, те отхвърлят младостта си.
Бостинто се занимава с бодибилдинг от 12-годишна възраст. Тази пристрастеност му оказва помощ да завоюва купата „ Мистър Америка “ за мъже над 50 години през 1977 година
Спортистът призна, че се учи да живее в естетика с тялото си. Той има сърдечни проблеми и мъчно управлява дясната си ръка и крайник заради рана, която е получил по време на Втората международна война. Поради тази причина се пробва да не се пренапряга: концентрира се повече върху поддържането на мускулна маса, в сравнение с върху повдигането на тежести.
Бостинто сподели, че върви на фитнес пет до шест дни в седмицата. Той сподели, че ще продължи да го прави, до момента в който спре да диша. Бостинто също се пробва да се храни вярно, не пие алкохол и не пуши. Съпругата му, която също е запалена щангистка, го поддържа в това. Те се женят, когато Бостинто е на 66 години.
