Стефан Фалк е международно признат коуч, експерт по психология на

...
Стефан Фалк е международно признат коуч, експерт по психология на
Коментари Харесай

Ето най-важното умение, което детето ви трябва да усвои, за да бъде успешно във всяка сфера от живота си Мама и дете

Стефан Фалк е интернационално приет коуч, специалист по логика на психиката на работното място и създател на книгата Intrinsic Motivation: Learn to Love Your Work and Succeed as Never Before ( " Вътрешна мотивация: Научете се да обичате работата си и да успявате като в никакъв случай до момента " ). Бивш чиновник на огромна компания, той е обучил над 4000 водачи допълнително от 60 организации и е оказал помощ за реализиране на трансформации на стойност над 2 милиарда $.Като съветник по водачество, който учи логиката на психиката на работното място, Фалк разкрива резултатите от 30-годишната си работа с високоефективни хора от всички промишлености. Пред очите му още веднъж и още веднъж се удостоверява една истина: художественият гений и работата над него има силата да преобрази човек.

Дори Стив Джобс се е съгласявал с това, когато е бил интервюиран за документалния филм на PBS " Триумфът на ботаниците " през 1995 година: " Мисля, че част от това, което направи Macintosh популярен, беше фактът, че хората, работещи по него, бяха музиканти, поети, художници, зоолози и историци, които се оказаха и най-хубавите компютърни експерти в света. "

От всички художествени области специалистът е открил, че преодоляването на музикален инструмент е най-мощното средство за пренастройване на мозъка за великолепие. Свиренето на инструмент - било то пиано, тромпет или китара - задейства съвсем всяка част от мозъка: моторен надзор, различаване на модели, прочувствена регулация, креативност и устойчивост.

Затова експертът по логика на психиката смята, че родителите би трябвало да предизвикват децата си да учат инструмент допустимо най-рано. Проучванията непрекъснато откриват, че децата, които учат музика, по-често имат високи резултати от IQ тестванията и по-добро езиково развиване.

Това предизвиква и мозъкът им да работи на цялостния си потенциал, изграждайки невронната основа за майсторство в съвсем всичко. Ето за какво:

1. Визуализирането на триумфа става естествено умеене

Музикантите освен практикуват, те фантазират. Виждат сцената, чуват нотите и усещат резултата доста преди той да се случи. Така музикантите развиват умения просто посредством визуализиране на свиренето. Тази дарба за въображаемо репетиране и преструване на резултати е суперсила: човек се учи не просто да реагира на действителността, а да я основава.

2. Развива се значима връзка с сегашното

Когато се практикува свиренето на инструмент, времето престава да бъде нереално. Усеща се в действително време цената на разсейването и чудото на цялостната централизация.

С годините човек излиза наяве усещащ времето - не по под напрежение метод, а по заветен. Не желае да бърза, желае то да има значение. Тази дисциплинираност оформя всичко - от това по какъв начин се водят срещи до това по какъв начин се построяват връзки.

3. Спира се бягството от дискомфорта

Всеки музикант би трябвало да одобри нещата, които ненавижда в свиренето на даден инструмент. Няма директен път. Не може да се делегира, нито да се избегне. Човек би трябвало да се отдаде на процеса и да премине през разнообразни провокации, с цел да реализира триумф и отмереност в свиренето.

Докато множеството хора заобикалят неуместните моменти в живота, свиренето на инструмент учи децата да се търсят тези моменти. Вече не се паникьосват от моментите на стеснение, на тях се гледа като на част от растежа.

4. Разбира се, че страстите могат да се насочват и управляват

Музиката не е просто излаз. Тя е метод да се контролира вътрешният свят, променяйки прочувственото положение със тон, дишане, темп и в метода на подготовка.

Това става скъпо умеене, което се придвижва във всичко - като преди стресиращ диалог или по време на спор. Вече не се показват просто страсти - те се насочват.

5. Осъзнава се, че скуката е просто противоположна връзка

Музикантите не свирят гами безмислено. Те знаят какво целят да подобрят: точност, надзор, фразиране. Без тази цел вниманието им се прекъсва и практиката става скучна.

Често се счита, че нещата, които се вършат, са скучни, само че скуката е противоположна връзка. Това е мозъкът, който споделя: " Покажи ми към какво води това. " Прозрението, че скуката е отсъствието на цел, трансформира всичко. Вместо да се етикетират дилемите като скучни или тъпи, се пита: " Каква е задачата тук? "

Това прави индивида по-осъзнат, по-ангажиран и по-труден за разпръскване, в която и да е конюнктура.

6. Трудностите се трансформират в гориво

Понякога човек не може да си изсвири партията вярно. Ръката не се разтяга. Пръстите се заплитат. Затова той пробва по различен метод. Импровизира, пренарежда, композира. Изведнъж компликациите се трансформират в гориво. Това учи на значим урок: когато не може да се следва картата, се начертава нова.

7. Стандартите са високи и остават високи

Веднъж усетил разликата сред " добре " и " извънредно ", човек не може да не я " чуе ". Веднъж изпитал моментите на предимство, посредствеността става непоносима. Музиката учи човек да чака повече от себе си и другите, не от перфекционизъм, а от почитание към вероятното.

8. Човек се учи да твори за другите, освен за себе си

Когато човек свири на инструмент, не може да не си показа аудитория - може би с цел да я впечатли, само че най-много с цел да се допре някого, да се каже нещо без думи. Този табиет трансформира метода към живота като цяло.

Работата става израз на стандартите, полезностите и въображението. Човек стартира да се пита: Достатъчно ли е положително това, с цел да има значение за някой различен? Ще накара ли това индивида да мисли, усеща, пораства?

Как да започнете да развивате мозъка си с музикален инструмент

Пластичността и способността за учене на мозъка ни разрешават да стартираме нов инструмент на съвсем всяка възраст, тъй че в никакъв случай не е късно, в случай че не сте учили музика като дете. Разбира се, в случай че сте родител, е целесъобразно да насърчите детето си да опита да свири на най-малко един инструмент.

Ето и стъпките по тази причина:

1. Изберете инструмент, който ви вълнува. Тук не е нужна логичност. Кой инструмент ви трогва? Кой ви кара да изпитате страст? Пиано, китара, тромпет - следвайте вътрешната си вътрешен глас.

2. Упражнявайте се най-малко 20 минути на ден. Проучванията демонстрират, че 20 до 30 минути целенасочена процедура могат да провокират измерими промени в мозъка, изключително в областите, свързани с моторните умения и вниманието.

3. Радвайте се на подобрението, не на осъществяването. Не се тормозете дали сте положителни. Обръщайте внимание на това, което можете да вършиме през днешния ден, а не можехте през вчерашния ден.

Успех!

Източник: woman.bg


СПОДЕЛИ СТАТИЯТА


КОМЕНТАРИ
НАПИШИ КОМЕНТАР